Les yeux sont larmoyants, le nez coule, la respiration est difficile, la peau est rouge et démange - les allergies peuvent se manifester de diverses manières et représentent souvent pour les personnes affectées une contrainte désagréable dans leur quotidien et leur qualité de vie. Alors que beaucoup se réjouissent de l'arrivée du printemps, car les températures se radoucissent, le temps devient plus ensoleillé et la nature revit en couleur, pour les personnes allergiques aux pollens, c'est le début d'une période éprouvante avec de nombreux symptômes.

Souvent, c'est surtout avec des médicaments que l'on cherche à soulager les symptômes aigus. Pourtant, l'apparition des allergies a des racines beaucoup plus profondes et est étroitement liée à notre propre système immunitaire : un système immunitaire affaibli, qui est sorti de son équilibre naturel, est plus sujet à diverses maladies, y compris les allergies. Qu'entend-on par homéostasie ? Pourquoi l'homéostasie est-elle importante dans la lutte contre les maladies ? Découvrez-en plus dans l'article suivant et comment la micro-immunothérapie soutient l'équilibre immunitaire sain du corps.

Définition de l’homéostasie : qu’est-ce que l’homéostasie ?

L'homéostasie désigne l'état d'équilibre de l'organisme. Il s'agit de l'ensemble du système corporel. L'équilibre qui règne dans le corps et qui contribue de manière significative à la santé est réalisé par différents systèmes de régulation. La régulation s'effectue de manière constante et continue. Cela signifie que notre corps s'efforce tous les jours de maintenir l'homéostasie. L'environnement ainsi que les influences internes et externes jouent un rôle majeur. Car l'homéostasie n'est pas une construction statique, mais un processus dynamique qui se développe et s'adapte sans cesse. 

Ceci peut être observé, par exemple, dans le sport de haut niveau : ici, les athlètes transgressent consciemment certains équilibres grâce à un entraînement ciblé pour augmenter leurs performances. Au fil du temps, le corps s’adapte à la charge initiale et rééquilibre l’homéostasie. L'homéostasie est donc quelque chose de très individuel et dynamique.

Signification du terme "homéostasie"

Le terme homéostasie est composé des deux mots grecs homoios (semblable, égal) et stasis (mettre en place ; maintenir). On peut littéralement le traduire par "égalisation".

Comment notre corps atteint-il l’homéostasie ?

Grâce à ses capteurs biologiques, notre corps vérifie en permanence chacune de ses fonctions, processus, organes et cellules. En temps normal, il connaît l'état optimal de tous les systèmes. S’il constate un déséquilibre, il met en marche les mécanismes appropriés pour retrouver l’homéostasie. Par exemple, si la température corporelle est trop élevée, il réagit en transpirant davantage. Si le système immunitaire découvre un agent pathogène, des réactions défensives telles que des réactions inflammatoires sont déclenchées pour le combattre et rétablir l'équilibre.

Homéostasie : quels états d’équilibre existent dans notre corps ?

Notre organisme est extrêmement complexe. Afin de maintenir l’homéostasie autant que possible, il doit garder en équilibre de nombreux mécanismes et systèmes différents – une tâche gigantesque. Notre système immunitaire joue un rôle particulièrement important dans ce contexte, car en tant que pilier central de la santé, il participe à de nombreux processus dans le corps et influence l'ensemble de la physiologie.

On peut imaginer la santé et l'homéostasie comme une sorte de mobile suspendu doté de nombreux bras et sous-branches et parfaitement équilibré. Si un des sous-axes quitte cet état, le mobile penche et perd son équilibre initial.

Exemples de systèmes régulés dans notre corps :

1. Système immunitaire ;
2. Température corporelle ;
3. Pression artérielle ;
4. Taux de sucre dans le sang ;
5. Équilibre hormonal ;
6. Valeur du pH ;
7. Réflexes ;
8. Équilibre hydrique ;
9. Équilibre électrolytique ;
10. Équilibre acido-basique ;
11. Et bien d'autres.

L’allergie, une maladie répandue – fréquence et tendance

Aujourd’hui, plus de 150 millions de personnes souffrent d'allergie en Europe et ces chiffres sont en constante augmentation. D’ailleurs, il est estimé que 50 % des Européens souffriront d'allergie en 2025.

La fréquence des allergies a augmenté au cours des dernières décennies. Selon certaines hypothèses, cette augmentation serait due, entre autres, aux modes de vie modernes caractérisés par des niveaux de stress élevés, de fortes toxines environnementales, une alimentation ainsi qu'un manque d'activité physique malsains. En outre, la mondialisation contribue également à la sensibilisation aux allergènes individuels : voyager peut nous amener à entrer en contact avec des allergènes qui ne sont pas présents ou très peu présents dans nos lieux d'origine (par exemple l'ambroisie, les arachides). De plus, les conditions climatiques ont également un impact sur les allergies, car par exemple, la pollinisation peut devenir plus intense.

Qu’arrive-t-il au corps en cas d’allergie ?

Une allergie est une réaction excessive « injustifiée » du système immunitaire : l’organisme entre en contact avec une substance en réalité inoffensive et l’interprète à tort comme un agent pathogène nocif. En réaction, le corps produit des anticorps contre l'allergène et déclenche des réactions de défense lors d'un nouveau contact avec la substance, se manifestant par des symptômes typiques d'allergie.

Déclencheurs et symptômes d'allergie

Les déclencheurs et les symptômes peuvent être très variés en cas d'allergies. Une analyse minutieuse des allergènes et des plaintes est donc très importante pour le traitement. 

Pourquoi ai-je une allergie ?

Les causes exactes de l'apparition d’une allergie n’ont pas encore été élucidées de manière concluante. La réaction excessive du système immunitaire est généralement le résultat d'un déséquilibre immunitaire. Diverses influences peuvent affaiblir le système immunitaire, comme un stress persistant, un déséquilibre hormonal, des toxines environnementales, des médicaments, une alimentation déséquilibrée ou encore le manque de sommeil. Différents facteurs peuvent affaiblir le système immunitaire, tels que le stress continu, le déséquilibre hormonal, les toxines environnementales, les médicaments, une alimentation déséquilibrée ou le manque de sommeil. Le système immunitaire est un réseau extrêmement complexe et finement réglé. En général, il est très capable de résister aux influences néfastes ou de les surmonter et de maintenir ainsi le corps en bonne santé. Cependant, si cela ne fonctionne plus, diverses maladies peuvent survenir.

On suppose donc qu'il n'y a pas une seule cause à l'apparition des allergies, mais qu'un ensemble de déclencheurs y conduise. Certaines personnes peuvent déjà avoir une prédisposition génétique qui augmente le risque d'allergies. Si des facteurs tels que la pollution de l'environnement, le stress ou d'autres maladies (par exemple des infections telles que ➤ EBV , ➤ HPV) s'ajoutent et affaiblissent le système immunitaire, cela peut contribuer à l'apparition de l'allergie.

Si vous souffrez d'une allergie, il est conseillé d'examiner de plus près votre système immunitaire et de tester certaines infections. Un renforcement ciblé de vos propres défenses immunitaires peut alors avoir des effets très positifs sur l’état de santé général et les symptômes d’allergies. Il est également important de connaître les allergènes déclencheurs afin d’adapter le traitement ultérieur en conséquence.

Comment aider votre système immunitaire à retrouver son équilibre ?

Le renforcement de votre propre système immunitaire peut souvent être réalisé avec des mesures très simples. Si nous prenons conscience de ce qui peut affecter négativement le système immunitaire, il nous est souvent plus facile de prendre des mesures actives contre celui-ci. Un système immunitaire équilibré a non seulement un effet très positif sur la santé générale, mais l'homéostasie nous amène généralement également à nous sentir mieux et plus actifs.

Pour soutenir son système immunitaire, vous pouvez prendre en compte les points suivants :

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Un équilibrage en douceur – c’est ainsi que la micro-immunothérapie soutient l’homéostasie naturelle

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Malgré un mode de vie sain et conscient, les mesures ne suffisent parfois pas à apporter au système immunitaire le soutien dont il a besoin pour retrouver son homéostasie naturelle. Une option complémentaire est la micro-immunothérapie. La micro-immunothérapie est une immunothérapie à faible dose. Son but est de rééquilibrer les processus naturels de la défense immunitaire pour réduire les réactions excessives comme les allergies ou les réponses immunitaires insuffisantes comme lors d'infections récurrentes. Contrairement à d'autres immunothérapies, la micro-immunothérapie utilise des substances naturelles en très faibles doses ("low dose" et "ultra-low dose"), ce qui fait qu'elle est généralement très bien tolérée et presque sans effets secondaires.

Une autre caractéristique de la micro-immunothérapie est qu'elle utilise les mêmes substances que celles que le corps utilise lui-même lors de la réaction immunitaire : les cytokines. Celles-ci aident l’organisme à améliorer sa communication entre les différents participants à la réaction immunitaire. La modulation fine du système immunitaire à l'aide de la micro-immunothérapie se déroule de manière très douce et aide le système immunitaire à retrouver son équilibre naturel.

La micro-immunothérapie peut être très appropriée aux personnes allergiques à titre préventif. Dans ce cas, il faut le prendre avant la saison des allergies. Cela entraîne le système immunitaire et le prépare à diverses influences. Pendant la saison des allergies, de nombreux patients qui suivent un traitement de micro-immunothérapie rapportent que leurs symptômes d’allergie connus ont considérablement diminué, voire qu’ils ne présentent plus de symptômes. Souvent, la prise d'autres médicaments tels que les antihistaminiques peut être réduite ou les médicaments contre les allergies peuvent ne plus être du tout nécessaires.

Attention : les déclarations concernant les indications et l'efficacité sont basées sur les expériences de micro-immunothérapeutes en exercice.

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De la théorie à la pratique

Je souffre d'un rhume des foins sévère depuis des années. Même la désensibilisation ne pouvait que légèrement atténuer les symptômes. J'ai commencé avec la micro-immunothérapie au printemps 2022 et ce fut un soulagement : au bout d'un mois, j'ai pu arrêter de prendre les antihistaminiques que l'on m'avait prescrits et qui me causaient toujours une grande fatigue. J'attends maintenant le printemps avec impatience, car je sais que je pourrai en profiter pleinement.

Petra K.

Les allergies sont fréquentes et réduisent généralement fortement la qualité de vie des personnes concernées. Plus de 20 % des enfants développent une allergie au cours de leur vie. Statistiquement, les garçons sont plus souvent touchés que les filles. A l’âge adulte, ce chiffre dépasse les 30 %, les femmes étant plus nombreuses que les hommes à être atteintes. Les cas d’allergie ont augmenté au cours des dernières décennies. On pense que ce sont surtout les toxines environnementales et le mode de vie moderne (alimentation, stress, habitudes de sommeil) qui peuvent être des facteurs de risque potentiels. En effet, ceux-ci ont un impact direct sur le système immunitaire, notre pilier de la santé. Un système immunitaire déséquilibré est plus vulnérable aux dysfonctionnements, ce qui peut entraîner des maladies et des allergies. Quelle est la meilleure façon de soutenir le système immunitaire à l’approche de la saison des allergies ? En cas de rhume des foins, les traitements classiques en comprimés sont-ils les seuls possibles ou quelles sont les autres thérapies disponibles ? Quelle aide particulière la micro-immunothérapie apporte-t-elle en cas d’allergie ? Vous trouverez toutes les réponses ici.

Des réactions excessives du système immunitaire

Que sont les allergies au juste ? Cette question est tout d’abord très importante si l’on veut trouver le traitement approprié pour soi. Les allergies sont un sujet très vaste, car il existe différents types de réactions allergiques et de déclencheurs d’allergies (appelés allergènes). L’allergie la plus fréquente est le rhume des foins (allergie au pollen). En principe, une réaction allergique est une réaction excessive du système immunitaire. Celle-ci est due à une mauvaise interprétation de ce dernier : Des substances inoffensives sont considérées à tort par le système immunitaire comme des agents pathogènes nocifs et doivent être combattues par des mesures de défense appropriées. Dès que le système immunitaire a identifié les allergènes spécifiques, il déclenche des processus inflammatoires qui, selon lui, doivent aider le corps. Pour les personnes allergiques, cela se traduit généralement par un gonflement des muqueuses, des éternuements, de la toux, des démangeaisons et des yeux larmoyants. Le déroulement d’une réaction allergique se fait en deux grandes étapes :

• Le premier contact est généralement asymptomatique. Les substances sont considérées à tort comme dangereuses, ce qui entraîne la formation d’anticorps.
• Lors d’un nouveau contact, l’allergène se lie aux anticorps. Les mastocytes sont activés et déclenchent des réactions de défense (inflammation) qui se traduisent par les symptômes typiques de l’allergie.

Quels sont les allergènes ?

Il existe une multitude de substances susceptibles de déclencher une réaction allergique. Les allergies qui en résultent peuvent être classées en quatre types :

Le type I (réaction immédiate, par exemple en cas d’allergie au pollen) étant le plus fréquent, suivi du type IV (type tardif, par exemple l’eczéma de contact). Les types II (réaction cytotoxique) et III (réaction à complexe immun) sont en revanche très rares. Les allergènes les plus fréquents sont entre autres :

• pollen,
• poussière/acariens,
• aliments,
• poils d’animaux,
• médicaments,
• cosmétiques,
• produits chimiques,
• venins d’insectes,
• métaux,
• rayonnement UV.

Les allergies sont-elles dangereuses pour la santé ?

Les allergies, comme le rhume des foins, sont souvent considérées comme inoffensives. Les symptômes typiques tels que le nez qui coule, les muqueuses irritées et les yeux larmoyants ne mettent certes pas la vie en danger, mais ils réduisent souvent fortement la qualité de vie des personnes concernées. Selon l’intensité de la réaction allergique, les personnes allergiques se sentent parfois très limitées dans leur vie quotidienne. Les allergies ne doivent jamais être prises à la légère. Il s’agit de maladies chroniques à prendre au sérieux. Si elles ne sont pas traitées, elles s’aggravent généralement. Le rhume des foins peut par exemple déboucher sur de l’asthme.

Selon le type d’allergie, des réactions très graves peuvent également se produire au contact de l’allergène en question. Le choc anaphylactique, qui peut être déclenché par exemple par des venins d’insectes (abeille, guêpe, etc.), des médicaments ou des aliments, est particulièrement dangereux. En l’absence de mesures appropriées, une anaphylaxie peut entraîner une défaillance des organes, une détresse respiratoire et un arrêt cardiaque.

Rhume des foins : antihistaminiques et autres options de traitement

Pour un traitement approprié de l’allergie, il faut d’abord déterminer les allergènes déclencheurs. Un test d’allergie réalisé par un spécialiste permet de déterminer les responsables. Afin d’exclure autant que possible les allergies, la mesure la plus fiable est d’éviter les allergènes. Mais cela n’est pas toujours possible. S’il est possible de renoncer délibérément à certains aliments, le contact avec le pollen ne peut guère être évité.

Il est également possible de prendre des antihistaminiques pour certaines allergies comme le rhume des foins. Les antihistaminiques servent à inhiber la sécrétion d’histamine dans le corps et à réduire ainsi les processus inflammatoires.

En cas d’allergie de type immédiat, il est en outre possible de recourir à une immunothérapie sous forme d’hyposensibilisation. Cette thérapie vise à habituer le corps aux allergènes et à atténuer ainsi les réactions excessives. Chez plus de la moitié des patients, le traitement entraîne de légers effets secondaires, car le système immunitaire est confronté de manière ciblée aux allergènes. Ils comprennent des démangeaisons, des gonflements, des maux de tête, de la fatigue, des éruptions cutanées et les réactions allergiques typiques telles que les éternuements, les yeux larmoyants et les troubles asthmatiques.

Quels sont les effets secondaires des traitements médicamenteux classiques contre le rhume des foins ?

Le traitement médicamenteux est souvent le premier choix pour les allergies telles que le rhume des foins. Les traitements actuels contre le rhume des foins contiennent généralement la substance active appelée cétirizine. Celle-ci fait partie des antihistaminiques et permet d’inhiber l’action de l’histamine dans le corps en se fixant sur les récepteurs. La prise d’antihistaminiques en cas de rhume des foins est efficace dans la plupart des cas et soulage les symptômes. Cependant, les médicaments sont toujours associés à certains risques résiduels et effets secondaires qui peuvent survenir dans certains cas.

Les personnes qui prennent des comprimés en cas de rhume des foins doivent parfois faire face à des effets secondaires et à des troubles.

Une alternative douce : l’immunomodulation avec la micro-immunothérapie

La micro-immunothérapie fait partie des thérapies douces contre les allergies. Son objectif est – comme l’immunothérapie – d’entraîner le système immunitaire et de minimiser ainsi les réactions excessives. La micro-immunothérapie ne travaille pas avec les allergènes déclencheurs, mais avec des substances naturelles que le corps utilise lui-même pour communiquer lors de la réaction immunitaire. Il s’agit entre autres de substances messagères (cytokines). Ces composants sont présents en très faibles concentrations (thérapie à faible dose), de sorte qu’ils n’influencent pas le corps de manière agressive, mais le guident en douceur dans la direction souhaitée : ils modulent le système immunitaire et offrent ainsi une aide à l’auto-assistance. Les cytokines sont conçues pour rétablir l’équilibre naturel du système immunitaire.

La micro-immunothérapie est considérée comme particulièrement douce, car elle utilise des substances que le corps connaît déjà et qu’il utilise lui-même. L’expérience montre que les effets secondaires et les risques sont très faibles. Elle peut ainsi être combinée avec d’autres formes de thérapie.

En cas d’allergies telles que le rhume des foins, la micro-immunothérapie peut être utilisée aussi bien en phase aiguë pour soulager les symptômes qu’à titre préventif avant la saison pollinique à venir. Le système immunitaire est ainsi préparé et modulé en vue de l’exposition à venir. Dans l’idéal, les symptômes sont quasi inexistants pendant la saison des allergies. Certains patients ne présentent même aucun symptôme.

Réduire la quantité d’antihistaminiques contre le rhume des foins grâce à l’entraînement du système immunitaire

Grâce à la modulation immunitaire avec la micro-immunothérapie, il est souvent possible de réduire les quantités de médicaments fixées auparavant. Chez de nombreux patients, il est également possible de réduire le dosage des traitements médicamenteux contre le rhume des foins ou même d’arrêter la médication grâce au renforcement du système immunitaire. Pour les personnes concernées, cela signifie généralement un grand plus en termes de qualité de vie, car non seulement elles ont moins de symptômes, voire n’en ont presque plus, mais elles peuvent également renoncer aux médicaments ou les réduire.

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