Des millions d'organismes forment une couche protectrice à la surface de notre corps et dans les cavités qui lui sont reliées, comme les muqueuses des systèmes respiratoire et digestif, la muqueuse vaginale, etc. C'est le microbiote, un organe à part entière. Bien que invisible, notre santé dépend de son bon fonctionnement.

Composition du microbiote

La première colonisation bactérienne a lieu à la naissance, lorsque le bébé entre en contact avec les bactéries vaginales et cutanées de la mère. Il a été démontré que plus cette colonisation est précoce, mieux le microbiote remplit ses fonctions. Plus tard, d'autres facteurs, tels que l'alimentation, la prise d'antibiotiques, la vie avec des frères et sœurs plus âgés, à la campagne ou en milieu urbain, la présence d'animaux de compagnie, entre autres, détermineront la quantité et la diversité des bactéries, champignons, virus et protozoaires qui composent le microbiote. Chaque individu possède une composition de microbiote qui lui est propre, un profil caractéristique. Une perturbation de ce profil, ou dysbiose, peut entraîner des maladies.

La fonction immunitaire du microbiote

En plus de ses fonctions digestives, métaboliques et neuro-endocriniennes, le microbiote joue un rôle clé dans la défense de l'organisme puisqu'il est en contact direct avec l'extérieur. 

Les bactéries commensales produisent de la mucine et des peptides antimicrobiens qui entravent l'entrée des pathogènes et contrôlent leur réplication. Elles contribuent également au maintien des jonctions intercellulaires de l'épithélium muqueux, assurant ainsi une barrière physique et empêchant la perméabilité intestinale, c'est-à-dire le passage de molécules étrangères dans la lumière intestinale.

• Les cellules dendritiques, cellules immunitaires spécialisées dans la détection d’éléments étrangers, sont entraînées par leur interaction avec les bactéries commensales, déclenchant l’immunité cellulaire et humorale et favorisant la sécrétion d’anticorps IgA qui détectent l’entrée de pathogènes dans la muqueuse.
• Le microbiote régule la fonction des cellules lymphoïdes, favorisant ainsi l’immunité adaptative et la réparation des tissus et contrôlant l’inflammation.

Prendre soin de son microbiote

Favoriser la diversité et l’équilibre de votre microbiote est essentiel à la tolérance intestinale.

• Surveillez votre alimentation : plutôt que d’exclure les aliments d’origine animale, augmentez la variété et la quantité de légumes. Une alimentation variée assure la stabilité du microbiote. Les fibres provenant des fruits et légumes, des céréales et des fruits secs constituent la principale source de nourriture de la flore intestinale. Les bactéries intestinales se chargent de leur digestion, produisant des acides gras à chaîne courte bénéfiques pour la santé.
• Évitez les graisses et les aliments transformés riches en additifs et conservateurs, car ils sont pro-inflammatoires et nuisibles à l’équilibre du milieu intestinal.
• Si nécessaire, utiliser des prébiotiques (amidon résistant, inuline, entre autres), des probiotiques (levures telles que Saccharomyces, Lactobacillus ou Bifidobactéries) et des synbiotiques (prébiotiques et probiotiques, plus efficaces qu'un apport séparé). Leur intégration à l'alimentation est étudiée comme traitement potentiel de maladies telles que la diarrhée associée aux antibiotiques, les coliques du nourrisson et le diabète, entre autres. Dans ces cas, le traitement ne doit pas être instauré sans l'avis d'un nutritionniste.

Vous souhaitez en savoir plus sur la micro-immunothérapie ?

Lisez l'analyse des effets anti-inflammatoires cellulaires de diverses formulations de microimmunothérapie : perspectives sur l'inflammation intestinale et son lien avec l'axe immuno-neuronal.

Découvrez-en davantage sur la micro-immunothérapie en parcourant notre blog ou en consultant un de nos professionnels de santé référencés.👇🏽

Êtes-vous un professionnel de santé ?

Inscrivez-vous dans notre espace professionnel et consultez nos ressources sur l'utilisation de la micro-immunothérapie dans la gestion des maladies digestives.

De la théorie à la pratique | Témoignage

Je suis Vivien Witte, naturopathe et yogathérapeute. Et je suis très heureuse de pouvoir proposer la micro-immunothérapie dans mon cabinet situé dans la belle ville de Quedlinburg. Elle est très efficace dans de nombreux domaines, comme l'épuisement persistant, les douleurs, les problèmes de concentration et de mémoire, l'herpès et les allergies. Même dans le cas de Long COVID, le traitement d'une réactivation virale, que l'on peut également déceler dans le sang, m'a personnellement permis, ainsi qu'à mes patients, de constater une nette amélioration.

Ce qui me plaît particulièrement, c'est le mode d'action doux et le fait que je puisse la combiner avec d'autres thérapies, comme par exemple un assainissement de l'intestin.