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IFMi, l’Institut Français de Micro-immunothérapie

Les 28 et 29 juin dernier, l'IFMi était présent au 6ème congrès de Strasbourg organisé par la SHISSO (Société Homéopathique Internationale de Soins de Support en Oncologie) sur le thème de l'oncologie intégrative. 

👏 Un grand merci au Dr Frédéric Rimaz pour son excellente intervention sur "HPV et cancers vitro-induits, apports de la micro-immunothérapie en soin de support".

👏 Un grand merci à tous les participants pour l'intérêt qu'ils ont manifesté concernant la micro-immunothérapie, merci pour ces nombreux échanges qui sont toujours aussi riches et constructifs autour de la thérapie.

Pour nous, l'occasion de vous partager l'essentiel de la présentation du Dr Frédéric Rimaz : "Les Papillomavirus ou HPV sont très répandus dans la population. Il s'agit de la première cause d'IST dans les pays occidentaux. Parmi les 200 Papillomavirus connus à ce jour, seule une quinzaine est réputée à Haut-Risque (HR). En effet ces virus contiennent des gènes dits "oncogènes" qui peuvent déclencher des cancers du col de l'utérus chez la femme. Le dépistage, la typisation du virus (quel type de haut risque) et sa charge virale sont très importants. En effet, plus le virus est en nombre et plus il reste longtemps dans l'organisme, plus le risque de cancer est élevé.

Dans l'immense majorité des cas, le virus sera éliminé spontanément sans aucun dommage, mais parfois il persiste.

Dans ce cas de figure, la micro-immunothérapie peut permettre une bonne prise en charge des patientes. Grâce aux low-doses contenues dans la formule PAPI et son administration séquentielle, la micro-immunothérapie va aider l'organisme à stopper la prolifération virale et limiter l'inflammation locale."


Pour approfondir le sujet, nous vous proposons la lecture d'un article sur les infections par le virus HPV, facteurs de risque du cancer du col de l'utérus :

Les virus du papillome humain (HPV) sont de petits virus à ADN double brin, non enveloppés, qui infectent les tissus épithéliaux, notamment la peau et les muqueuses. Exclusifs aux humains, les HPV ont besoin d’un organisme hôte pour se propager, se transmettant généralement par contact direct peau à peau, en particulier lors d’un rapport sexuel.

Les HPV déclenchent des réponses inflammatoires et induisent des modifications de la peau et des cellules affectées, contribuant ainsi à leurs effets pathogènes.

Avec plus de 200 types identifiés, les HPV présentent différents degrés de risque et de potentiel oncogène. Si certaines souches sont bénignes, d'autres, notamment les types à haut risque, tels que les HPV 16 et 18, constituent une menace importante, pouvant conduire au cancer du col de l'utérus avec infection persistante.

L’infection par le virus du papillome humain (HPV) constitue l’une des infections sexuellement transmissibles les plus répandues dans le monde. Particulièrement fréquente chez les jeunes femmes sexuellement actives, l’infection cervico-vaginale au HPV présente une prévalence allant de 60 à 80 %, influencée par l’âge et les facteurs de risque associés.

Pour la majorité des personnes infectées, la clairance virale se produit naturellement en l’espace de deux ans. Les lésions intraépithéliales de bas grade régressent spontanément dans plus de 80 % des cas, en particulier chez les patients plus jeunes, et se résorbent généralement dans un délai moyen de 8 à 16 mois.

Néanmoins, la présence de types de HPV à haut risque (HR-HPV) a été associée au développement du cancer invasif du col de l'utérus, soulignant l'importance de la détection précoce et des mesures préventives.

Les facteurs de risque d’infection et de progression cancérogène comprennent :

  1. Le nombre de partenaires sexuels ;
  2. L'âge au premier rapport sexuel ;
  3. Le tabac ;
  4. D'autres infections (Chlamydia, herpès simplex, VIH) ;
  5. L'utilisation d'un préservatif ;
  6. L'alcoolisme ;
  7. L'immunodépression primaire ou secondaire ;
  8. L'inflammation chronique.

Il convient de noter qu'une proportion importante (20 à 30 %) des infections survient avant l'âge de 30 ans. La transmission du HPV se produit principalement par contact sexuel, y compris par voie génitale ou orale. Même si l’utilisation du préservatif peut réduire le risque d’infection, elle n’offre pas une protection complète contre le virus.

Souvent, une infection active au HPV est associée au fait d'avoir de nombreux partenaires sexuels ou d'avoir trompé son partenaire. Il s’agit d’une idée fausse, car les deux partenaires peuvent être atteints du HPV même dans le cadre d’une relation engagée et fidèle. Il est impossible de déterminer qui a été infecté en premier ni depuis combien de temps l’infection s’est produite, et cela n’affecte pas l’évolution de l’infection.

Les HPV se transmettent par contact cutané. Par exemple, il est possible d’être infecté en serrant la main ou en marchant pieds nus dans la piscine. Vraisemblablement, les virus pénètrent dans le corps par de petites blessures ou des fissures cutanées. Cela se manifeste souvent par des verrues sur la peau.

Les HPV peuvent également se transmettre par contact cutané lors des rapports sexuels : les virus pénètrent dans l’organisme puis infectent les muqueuses. Cela entraîne généralement des modifications temporaires du tissu de la membrane muqueuse du col de l'utérus, qui régressent souvent dans de nombreux cas. Cependant, chez certaines femmes, les virus persistent dans la membrane muqueuse pendant de nombreuses années et peuvent entraîner des modifications tissulaires et un cancer du col de l'utérus.

Le cancer du col de l'utérus est presque toujours précédé d'une infection par les virus du papillome humain (HPV). Il existe environ 200 types différents de HPV, dont 12 sont considérés comme cancérigènes. Les types 16 et 18 sont responsables d'environ 70 % des cas de cancer du col de l'utérus. Cependant, entre le moment de l’infection et l’apparition du cancer, il s’écoule en moyenne plus de 15 ans. Chaque année, environ 4 600 femmes reçoivent un diagnostic de cancer du col de l’utérus. Environ 1 600 femmes meurent chaque année de cette maladie.

Une infection au HPV passe souvent inaperçue puisque le système immunitaire traite les agents pathogènes avant l’apparition des symptômes. Le cancer du col de l’utérus ne provoque généralement pas non plus de symptômes visibles à ses débuts. La tumeur évolue sur plusieurs années sans signes majeurs. Par conséquent, il est important de prêter attention aux moindres changements et d’en discuter avec votre gynécologue, notamment en cas :

  1. D'écoulement inhabituellement coloré ou odorant ;
  2. De saignements entre les règles ;
  3. De saignements après la ménopause ;
  4. De douleur pendant les rapports sexuels ;
  5. De saignement pendant ou après les rapports sexuels.

Une tumeur avancée du col de l’utérus se manifeste par les symptômes suivants :

  1. Douleur dans le bas de l'abdomen, le bas du dos et le bassin ;
  2. Douleur pendant la miction ;
  3. Jambes enflées à cause d'un blocage lymphatique ;
  4. Perte de poids inexpliquée.

Tous ces signes mentionnés peuvent également être typiques de nombreuses autres affections ou maladies. Par conséquent, il ne s’agit pas nécessairement d’un cancer du col de l’utérus ou d’un précurseur. Il est néanmoins important de faire évaluer ces symptômes dès le début.

La micro-immunothérapie est une approche thérapeutique immunorégulatrice basée sur la recherche immunologique de pointe et la physiopathologie virale. L'objectif de la micro-immunothérapie est de restaurer la réponse immunitaire à son fonctionnement naturel et optimal et de soutenir les défenses antivirales. Elle utilise des médiateurs immunitaires, tels que des cytokines, des facteurs de croissance, des acides nucléiques généraux (ARN, ADN) et des acides nucléiques spécifiques à faibles doses, afin de moduler la réponse immunitaire de manière douce, ciblée et durable.

En cas d'infection par le HPV, la micro-immunothérapie peut apporter un soutien précieux et doux au système immunitaire dans la lutte contre les HPV. Son objectif est d'empêcher la réplication et la propagation du virus dans l'organisme, contribuant ainsi à l'élimination du HPV par le système immunitaire. La micro-immunothérapie peut également contribuer à contrecarrer les processus protumoraux en favorisant la réponse immunitaire antitumorale aux stades précoces du cancer du col de l'utérus.


  1. Thomas, H. Cluzel, J. Lafon, J. Bruhwyler & B. Lejeune (2016). Efficacité du 2LPAPI®, un médicament de micro-immunothérapie, chez les patients présentant une infection génitale à papillomavirus à haut risque, Advances in Infectious Diseases , (6), 7-14.

En octobre 2016, après un bilan médical de routine, on m'a diagnostiqué un papillomavirus humain (HPV) de type 16, qui fait partie des génotypes à haut risque. Les rendez-vous de suivi se sont enchaînés tous les 6 mois sans montrer aucune évolution jusqu'en septembre 2019, où l'on a détecté plusieurs lésions et kystes dans mon utérus. Le médecin m'a indiqué qu'il était peu probable que le virus disparaisse et qu'en l'état actuel des choses, les tissus touchés devaient être retirés.

J'ai donc commencé à rechercher d'autres traitements, ce qui m'a amenée vers la micro-immunothérapie. Une fois mon traitement de micro-immunothérapie terminé, au cours du premier semestre 2020, j'ai continué les rendez-vous de suivi tous les 6 mois : les lésions disparaissaient petit à petit et l'intervention n'était plus nécessaire. Aucune lésion n'a été observée lors du dernier examen en décembre 2020 et le virus n'était pas non plus détecté lors du test HPV. Grâce à la micro-immunothérapie, mon corps a réussi à éliminer totalement le virus.

Edna R.

Qu'est-ce exactement que la médecine intégrative ? Comme le nom l'indique, il s'agit d'un type de pratique médicale qui intègre diverses thérapies dans le but de traiter chaque patient de manière holistique et personnalisée. Bien qu'elle partage certains aspects avec la médecine alternative, les stratégies de traitement de la médecine intégrative reposent sur le principe de synergie entre les thérapies conventionnelles et complémentaires. Voici une explication des caractéristiques que ces pratiques médicales ont en commun et des aspects dans lesquels elles diffèrent.

La médecine conventionnelle fait référence aux mesures diagnostiques et thérapeutiques qui sont enseignées et généralement acceptées dans les universités. Elle est basée sur le principe de la science et suit une approche orientée vers la maladie ou également les symptômes, se concentrant souvent sur des facteurs isolés comme causes des maladies.

La médecine alternative expérientielle et la médecine complémentaire, d’autre part, se basent sur une compréhension différente de la maladie, de son développement et de son traitement.

Ici, l'accent est mis sur l'être humain dans son intégralité, dans toute sa complexité physique, psychologique et sociale. Elle ne traite pas des symptômes individuels, mais considère diverses plaintes comme interconnectées, dont elle cherche à élucider la cause souvent commune et la traite. Cependant, malgré une approche commune de la santé et de la maladie, la médecine alternative et la médecine complémentaire ne sont pas tout à fait identiques. Observons d'abord les différences entre ces deux types de pratiques avant de passer aux caractéristiques spécifiques de la médecine intégrative.

La médecine complémentaire suit la même approche que la médecine alternative et de nombreuses mesures de traitement sont utilisées dans les deux domaines. Les termes sont souvent employés de manière synonyme. Cependant, malgré les nombreuses similitudes, ils ne sont pas interchangeables ; ce qui est décisif à ce point est la manière dont les deux se rapportent à la médecine conventionnelle : des traitements complémentaires tels que la micro-immunothérapie sont utilisés conjointement avec les traitements de la médecine conventionnelle afin de soutenir le succès global du traitement. Cependant, ils ne remplacent pas forcément la médecine conventionnelle. C'est la différence essentielle avec la médecine alternative, qui cherche à remplacer les thérapies conventionnelles.

Les praticiens de la médecine complémentaire ont une vision large de la santé. Pour eux, être en bonne santé ne signifie pas principalement l'absence de maladie, mais plutôt un état d'équilibre entre le corps, l'esprit et l'environnement. L'organisme s'efforce toujours de maintenir cet équilibre ; s'il est déréglé, des maladies apparaissent. Par conséquent, de nombreuses thérapies complémentaires se concentrent sur le renforcement des mécanismes d'auto-guérison de l'organisme. La micro-immunothérapie, par exemple, se concentre sur le soutien et la régulation de notre système immunitaire – les mécanismes de défense propres au corps – lorsqu'il est déséquilibré.

Cette approche diagnostique et thérapeutique holistique nécessite du temps, surtout en cas de conditions complexes. Cependant, le temps fait souvent défaut dans la pratique habituelle, de sorte que les médecins adoptent principalement une approche axée sur les symptômes. Par conséquent, ils ne peuvent souvent pas rendre justice à de nombreux patients. Notamment dans le cas de maladies récurrentes et chroniques, où les personnes affectées souffrent depuis longtemps, les traitements complémentaires peuvent être utiles. Ces maladies sont extrêmement complexes et sont influencées par de nombreux facteurs tels que la génétique, le mode de vie (alimentation, exercice, tabagisme, etc.), les influences environnementales, le travail et le stress. La médecine conventionnelle ne tient pas suffisamment compte de beaucoup de ces facteurs.

Les médecins et les thérapeutes qui travaillent en médecine intégrative élaborent des plans de traitement sur mesure pour leurs patients qui tiennent compte de l'être humain dans sa complexité physiologique, mais aussi psychosociale. Diverses formes de thérapies sont intégrées dans cette stratégie globale – d'où le nom de médecine intégrative. Les méthodes de la médecine conventionnelle sont combinées avec des méthodes de la médecine complémentaire, comme la micro-immunothérapie. De cette façon, chaque patient reçoit un traitement individuellement optimal qui vise la plus grande efficacité possible avec le moins d'effets secondaires possibles – et pas seulement à court terme, mais de manière aussi durable que possible. L'objectif à long terme de la médecine intégrative est de restaurer la capacité de l'organisme à l'autorégulation.

Particulièrement dans le cas de maladies chroniques incurables, l'intérêt pour la médecine intégrative augmente, car les thérapies complémentaires peuvent souvent soutenir le bien-être général et la qualité de vie des personnes concernées. Sans le risque d'effets secondaires graves, les thérapies douces font souvent se sentir mieux les patients. La médecine conventionnelle peut en effet combattre l'inflammation, la douleur ou le gonflement avec certains médicaments. Elle est également indispensable pour les conditions menaçant la vie. À long terme, cependant, ces interventions peuvent fatiguer et endommager l'organisme. C'est là que l'importance de l'utilisation de soutien de la médecine complémentaire devient évidente : elle est particulièrement durable car elle active les mécanismes d'auto-guérison du corps.

Le domaine de la médecine intégrative comprend un large éventail de disciplines et de méthodes, y compris la micro-immunothérapie, qui repose sur le postulat que chaque organisme aspire toujours à la santé. Il se concentre sur le système immunitaire, le gardien de notre santé et un acteur décisif dans presque toutes les maladies. En réalité, les humains disposent de défenses en état de fonctionnement, mais ce système complexe peut devenir déséquilibré en raison de divers facteurs comme les toxines environnementales, le stress, le manque d'exercice, la nourriture industrielle ou le fait de rester en permanence à l'intérieur. À la suite de ces influences néfastes, les cellules immunitaires peuvent être altérées dans leurs fonctions, ce qui peut, tôt ou tard, conduire à la maladie.

C'est ici que la micro-immunothérapie entre en jeu : en utilisant de faibles doses de substances messagères de l'immunité (par exemple les cytokines) que le système immunitaire utilise lui-même pour coordonner la réponse immunitaire, elle vise à rééquilibrer le système immunitaire. Elle se caractérise par sa bonne tolérabilité, car elle constitue un soutien doux et naturel du système immunitaire ainsi qu'un large éventail de champs d'application.

La micro-immunothérapie est devenue une pierre angulaire dans les stratégies de prévention et de traitement intégratives de milliers de professionnels de la santé dans le monde.

En combinaison avec une alimentation équilibrée, principalement à base de plantes, une activité physique suffisante, l'évitement des toxines environnementales et en tant que traitement complémentaire à la médecine conventionnelle, la micro-immunothérapie peut apporter une contribution précieuse à la prévention des maladies et au succès du traitement.

Avec du recul, après 30 ans de pratique de la médecine intégrative, je dois dire que de découvrir la micro-immunothérapie a été le chaînon manquant dans mon diagnostic et ma thérapie de régulation systémique. La micro-immunothérapie est le tremplin le plus significatif pour obtenir un impact psycho-immunologique précis et mesurable, de longue durée, tant dans les maladies aiguës que chroniques.

Kavelara, E.

La résilience est le processus qui nous permet de nous adapter à l'adversité (traumatisme, maladie, échec, etc.) et de nous en remettre. La résilience nous protège des effets négatifs des facteurs de stress sur notre corps et notre immunité. Il existe certaines qualités individuelles qui favorisent la résilience, telles que l'affect positif, le contrôle personnel et l'optimisme. En somme, la pensée positive est un atout clé pour favoriser la résilience et ainsi prévenir ou même inverser l'effet du stress psychologique ou physique sur notre santé.

Gérer les défis induisant du stress par la pensée positive a été démontré comme ayant un effet positif sur la chimie du cerveau et donc, comme nous l'enseigne la psycho-neuro-immunologie, contribue à la santé immunitaire et à la santé générale. L'inverse est également vrai, puisque l'immunité influence également notre capacité de résilience. Par conséquent, maintenir un système immunitaire sain et penser positivement est une combinaison gagnante pour la performance, le bien-être et la santé.

L'impact d'un état d'esprit positif sur la performance sportive fournit un bon exemple de l'effet de l'auto-discours sur la réponse de notre corps. Des imageries mentales optimistes et un auto-discours encourageant se sont avérés être des compagnons fiables pour le bien-être psychologique et physique et, ainsi, pour le progrès personnel et la résilience. L'auto-discours, c'est-à-dire se parler à haute voix pour remplacer les pensées négatives par des messages positifs, est une stratégie efficace pour gérer les défis et atteindre la résilience, car ce n'est pas une qualité innée, mais quelque chose qui peut être appris et amélioré.

Étant donné que la résilience n'est pas un processus unidirectionnel et que les interactions entre le cerveau et l'immunité sont multiples et complexes, le système immunitaire exerce également une influence sur notre capacité de résilience. Si notre système immunitaire est dysrégulé, cela affecte également les autres systèmes du corps (c'est-à-dire le système nerveux et le système endocrinien). Ainsi, maintenir un système immunitaire équilibré et efficace est essentiel pour optimiser les effets de la pensée positive et de l'auto-discours optimiste.

La micro-immunothérapie, en tant qu'approche immunorégulatrice, fournit un soutien immunitaire pour atteindre un équilibre à un niveau systémique, contrebalançant les effets du stress chronique sur les différents systèmes du corps et aidant à prévenir les conséquences délétères du stress constant. 


  1. Dantzer R, Cohen S, Russo SJ, Dinan TG. Résilience et immunité. Comportement cérébral immunitaire. Novembre 2018 ; 74 : 28-42. est ce que je: 10.1016/j.bbi.2018.08.010. Publication en ligne le 10 août 2018.
  2. Begley, K. (2012). Concentration attentionnelle et discours intérieur. Extrait de http://www.sportpsychologytoday.com/sport-psychology-for-coaches/attentional-focus-and-self-talk/
  3. Taylor, J. (2012). L'imagerie sportive : l'outil mental le plus puissant des athlètes. Extrait de http://www.psychologytoday.com/blog/the-power-prime/201211/sport-imagery-athlètes-most-powerful-mental-tool

L'être humain est composé d'un corps, d'un esprit et d'une âme ; tout est lié et constitue la personne dans son ensemble.

La clinique privée Hollenburg propose un vaste programme de réadaptation pour toutes les pathologies psychiatriques, ainsi que pour les patients souffrant de douleurs et de COVID long. Le séjour dans notre clinique contribue à réconcilier le corps, l'esprit et l'âme dans la recherche d'une santé holistique et d'une force intérieure, aidant à surmonter les situations critiques et à les transformer en chances de développement personnel.

Notre longue expérience médicale et thérapeutique ainsi que notre offre intégrative, comprenant la médecine orthomoléculaire et la micro-immunothérapie, sont réunies dans un traitement complet.

Thielmann, C.

Le 13 janvier 2022, la revue Science a publié les résultats d'une étude qui établit un lien direct entre le développement de la sclérose en plaques et le virus d'Epstein-Barr (EBV). La relation entre l'infection à EBV et la sclérose en plaques a longtemps été discutée dans des études précédentes ainsi que dans la pratique clinique. Cependant, la recherche partagée dans Science indique un risque 32 fois plus élevé de développer une sclérose en plaques chez les personnes infectées par l'EBV ; il en va autrement pour d'autres pathogènes de la même famille, comme le cytomégalovirus (CMV).

Peu après, le 24 janvier 2022, les résultats d'une autre étude dirigée par Stanford Medicine sont parus dans Nature : « Clonally Expanded B Cells in Multiple Sclerosis Bind EBV EBNA1 and GlialCAM », identifiant comment le virus d'Epstein-Barr déclenche la sclérose en plaques, notamment en imitant une protéine fabriquée dans le cerveau et la moelle épinière, ce qui amène le système immunitaire à attaquer par erreur les cellules nerveuses du corps. Les preuves de l'implication de l'EBV dans la sclérose en plaques sont donc convaincantes, ce qui fait du virus la cible thérapeutique la plus importante pour la prévention et le traitement de la sclérose en plaques. "Si un virus est la cible de la réponse immunitaire qui va dans une direction indésirable dans le cerveau SEP, pourquoi ne pas se débarrasser du virus ?", a déclaré William Robinson, auteur principal de l'article (lire les nouvelles sur la page Web de Stanford Medicine).

Il y a 4 ans, le Dr Walter Wührer, MD, a publié un article intitulé "Le virus d'Epstein-Barr : rôle possible dans le développement de la sclérose en plaques", dans lequel la sclérose en plaques est définie comme une maladie multifactorielle. Un environnement inflammatoire est répertorié parmi les facteurs de risque, incluant également les infections, l'EBV étant "considéré comme l'un des déclencheurs infectieux les plus significatifs pour cette maladie auto-immune". L'article rassemble également les preuves sur le rôle de l'EBV dans la sclérose en plaques et les mécanismes potentiels de l'auto-immunité associée au virus. À cet égard, et compte tenu de l'implication de l'EBV dans la pathogenèse de la sclérose en plaques, l'article du Dr Wührer suggère que la micro-immunothérapie peut contribuer à prévenir l'apparition de l'auto-immunité associée au virus en soutenant la défense antivirale et en entravant la réactivation de virus tels que l'EBV.

Les découvertes publiées dans Science et Nature confirment l'importance de soutenir l'immunité contre les virus latents qui peuvent se réactiver, comme les herpèsvirus. Il convient de garder à l'esprit que plus de 90 % de la population mondiale est infectée par l'EBV. Bien que le virus ait été associé à des processus auto-immuns et oncogènes, ses effets sur l'organisme dépendent largement de l'état du système immunitaire et de sa capacité à maintenir le virus sous contrôle.

Pour plus d'informations sur l'EBV, consultez le site internet https://detectebv.org/


Je travaille avec la micro-immunothérapie depuis quelques années sur mes patients et je suis heureuse de faire partie de l'équipe de formateurs en micro-immunothérapie.

L'utilisation des formules de micro-immunothérapie fait la différence dans la pratique clinique. Non seulement pour soutenir l'immunité mais aussi dans le cas de maladies aiguës et chroniques.

Je suis convaincue que l'avenir de l'immunologie passera par ce concept. L'approche vise à soutenir le système immunitaire de manière logique, intelligente et naturelle, en le rendant plus adapté pour surmonter les déséquilibres auxquels il est soumis.

J'insiste sur le domaine de la virologie et des réactivations virales, où la micro-immunothérapie est particulièrement efficace et constitue un traitement innovant et unique, car il n'existe pas d'autres outils thérapeutiques permettant de contrôler les réactivations virales, à l'origine de tant de maladies, de manière aussi ciblée.

Vasconcelos, A.

Découvrez l'impact du Covid long sur l'immunité...

Formée à la micro-immunothérapie, Julie Ternat évoque cette thérapie comme une aide précieuse pour rééduquer votre immunité.


Alors que la pandémie du Covid s’intègre pleinement dans nos vies depuis quelques années, certains prenant l’option de la banaliser "il faudra vivre avec", d’autres restant toujours aussi frileux "ah non pas le covid !", il est grand temps de s’interroger sur son réel impact sur notre système immunitaire.

Le système immunitaire est un réseau complexe d’organes, de tissus, de cellules et de substances spéciales qui protègent notre corps contre les infections et les maladies. Son rôle principal est de détecter et de neutraliser les agents pathogènes tels que les bactéries, les virus, les champignons et les parasites, ainsi que de reconnaître et d’éliminer les cellules anormales ou défectueuses de notre propre corps, comme les cellules cancéreuses.

Le système immunitaire comprend plusieurs composantes, notamment les globules blancs (leucocytes), tels que les lymphocytes, les macrophages et les cellules dendritiques, ainsi que les organes lymphoïdes primaires et secondaires, tels que la moelle osseuse, le thymus, la rate, les ganglions lymphatiques et les tissus lymphoïdes associés aux muqueuses.

Le système immunitaire agit de manière complexe et coordonnée pour reconnaître l’infection (système immunitaire inné) et s’en débarrasser (système immunitaire adaptatif). Le système immunitaire est donc celui qui nous protège et irradie les agents pathogènes.

Une des interrogations cruciales sur le sujet du Covid long et de l’immunité serait de savoir si :

  1. C’est la persistance du virus au sein de l’organisme qui amène au Covid long ;
  2. Ou si c’est l’altération initiale du système immunitaire qui laisse la place au Covid long ?

Une des hypothèses concernant le Covid long serait que le virus persiste dans le corps, déclenchant une réponse immunitaire prolongée. Cette réponse peut prendre différentes formes, allant de l’inflammation chronique à une activation continue des cellules immunitaires. Comprendre comment le système immunitaire réagit à cette persistance virale est crucial pour mieux traiter les patients atteints du Covid long. (Voir l'article Covid Long des solutions !)

Nous disposons de merveilleux outils comme le typage lymphocytaire, pour comprendre comment fonctionne et réagit votre système immunitaire. La micro-immunothérapie sera d’une aide précieuse pour rééduquer votre immunité.

La mycothérapie (les champignons) pourra également être un atout pour ses qualités immunomodulatrices. Le reishi est reconnu à ce jour pour aider à moduler votre immunité tout en traitant la fatigue associée.

Éliminer la persistance virale en rééduquant le système immunitaire sera donc une priorité. Tel un enfant qui aurait pris un mauvais chemin, il faudra s’armer de patience et de rigueur pour lui faire retrouver la bonne voie sans l’agresser.

Les patients atteints du Covid long présentent une gamme variée de symptômes persistants, allant de la fatigue extrême et des essoufflements à la perte de mémoire et aux douleurs musculaires, des vertiges, des problèmes neurologiques, d’érection… (liste de la haute autorité de santé).

Face à de tels symptômes il est utile de s’interroger sur la complexité du système immunitaire de la personne concernée, et d’étudier de plus près s’il est le seul à être responsable de tous ces symptômes handicapants.

En effet, nombreuses sont les personnes atteintes de Covid long à réactiver des virus latents au sein de leur organisme venant ainsi mettre le corps à rude épreuve.

L’Epstein Barr virus, soit EBV, ou mononucléose que nous avons pour la plupart d’entre nous contracté à l’adolescence, fait partie de ces virus qui dorment en nous et attendent souvent un envahisseur pour se réveiller : C’est le cas du Covid ! Lorsque vous combattez contre le Covid trop longtemps, votre système immunitaire s’active trop longtemps, provoquant aussi une réponse inflammatoire trop importante et affaiblissant votre organisme. JACKPOT pour l’EBV qui attend une faille pour surgir. Ainsi la personne se retrouve "prise au piège" et anéantie de fatigue extrême pouvant mener en quelques jours à ne plus se reconnaître. Il n’est pas rare de passer d’un champion de course à pied à une personne qui ne sait plus sortir du lit en l’espace de quelques jours.

La compréhension et l’analyse de l’EBV seront donc très importantes dans la prise en charge du consultant.

Il faudra endormir à nouveau l’EBV dans un premier temps pour espérer retrouver un dynamisme.

Notons par ailleurs qu’il conviendra de rééquilibrer les micronutriments nécessaires à une bonne immunité, tels que la vitamine D, le fer, le zinc, mais aussi de rééquilibrer la barrière intestinale.

Il faudra également traiter les séquelles une à une créées par ces deux agents pathogènes sur l’équilibre hormonal, neurotransmetteurs, microbiote.

Il conviendra également de rebooster le consultant qui lui permettra de "mettre à la porte" ces virus. Ainsi, j’affectionne énormément le Shilajit qui va permettre de retrouver des niveaux d’ATP normaux.

Chaque cellule de notre corps a besoin d’énergie pour fonctionner, qui est fournie par l’ATP. Des contractions musculaires à l’activation des neurones en passant par divers processus métaboliques, l’ATP est indispensable. Ainsi, maintenir des niveaux optimaux d’ATP est synonyme de maintenir des niveaux d’énergie élevés et une vitalité globale. 

Malgré les progrès réalisés, plusieurs défis persistent dans la recherche sur le Covid long, notamment la diversité des symptômes et des réponses individuelles, le manque de consensus sur les critères de diagnostic et l’absence de traitements spécifiques approuvés. Cependant la piste de l’immunité est à prendre en compte au sens large afin de permettre au consultant de retrouver une vie "comme avant".

Retrouver l’équilibre perdu est une vraie enquête qu’il faudra mener précisément en ne négligeant aucune piste.

Rappelons également que chaque individu est unique malgré des symptômes similaires, et que sa prise en charge se fera dans un contexte personnalisé et adapté à LUI seul.


Retrouvez cet article sur le site internet de Julie Ternat, naturopathe, qui accompagne les patients pour une prise en charge globale d'un Covid long.


Renate B. est une patiente qui a récemment souffert d'une infection à la Covid-19. Elle partage avec nous son expérience avec la micro-immunothérapie : "Je me suis sentie beaucoup mieux après avoir commencé le traitement de micro-immunothérapie. Je ne peux que recommander ce traitement, que j'associe à un régime à base de nigelle, de curcuma et de gingembre".

Renate B.

La fatigue chronique est actuellement considérée comme un syndrome, c'est-à-dire un ensemble de symptômes qui se manifestent sans cause apparente ou altération physiologique connue. Les symptômes les plus fréquents incluent une fatigue extrême lors de l'exécution de tâches normales qui persiste même après le repos, l'insomnie, des douleurs, des étourdissements, des difficultés de pensée et de concentration, des douleurs musculaires ou articulaires, des maux de gorge et/ou des sautes d'humeur.

Il a été démontré que certaines personnes possèdent une prédisposition génétique au développement d'une fatigue chronique. Ces individus semblent avoir une sensibilité modifiée face aux stimuli physiques ou psychologiques, et y réagissent de manière inappropriée.

Bien que le syndrome de fatigue chronique (SFC) soit une pathologie complexe et encore difficile à diagnostiquer, on sait qu'il se développe chez les individus prédisposés à la suite d'un ou de plusieurs facteurs déclencheurs :

Des études indiquent que certains profils génétiques peuvent être prédisposants pour le SFC. Une recherche de 2006 a associé le SFC à des polymorphismes (variations) dans divers gènes qui régissent les voies métaboliques ainsi que celles impliquées dans la réponse immunitaire et neuroendocrinienne.

Un cas sur trois de syndrome de fatigue chronique (SFC) diagnostiqué subit ou a subi une infection. Le virus le plus souvent associé au SFC est le virus d'Epstein-Barr. Cependant, d'autres virus comme le cytomégalovirus, la grippe, l'hépatite C, les entérovirus ou le parvovirus peuvent également être impliqués dans le développement de la maladie. Certains de ces virus ne disparaissent jamais complètement de l'organisme ; ils demeurent à l’état latent dans les cellules nerveuses ou immunitaires, altérant éventuellement leur fonctionnement correct.

Le contact récurrent avec des toxines telles que des insecticides ou des produits de nettoyage est un autre facteur pouvant conduire au SFC. Ces produits chimiques peuvent sensibiliser les neurones et leur causer du tort au fil du temps.

Les facteurs environnementaux, le stress physique ou psychologique constant ainsi qu'un choc traumatique peuvent également déclencher le SFC.

En dehors d'une forte toxicité, les intolérances alimentaires, la dysbiose intestinale (microbiote intestinal déséquilibré) et la malabsorption intestinale peuvent influencer négativement le développement et la progression de la maladie.

Il existe une forte corrélation entre l'infection par le virus d'Epstein-Barr et le déclenchement du syndrome de fatigue chronique (SFC). Selon une étude de 2013, il a été observé que des étudiants de 18 ans ayant traversé un épisode de mononucléose infectieuse présentaient une fatigue anormale même 6 mois après l'infection aiguë. Inversement, le virus d'Epstein-Barr a été détecté sous forme latente chez des personnes souffrant de SFC.

Fig. 1 : Pour chaque patient, le rôle de l'EBV dans le SFC doit être déterminé par un professionnel de la santé en fonction des résultats cliniques et de laboratoire.

Le SFC a également été associé à une immunodéficience acquise qui provoque une diminution de la fonction de certaines cellules immunitaires, en particulier des cellules Natural Killer (NK), qui sont très importantes pour la défense antivirale. Cette baisse des défenses rend la réactivation du virus d'Epstein-Barr plus facile.

Les recommandations doivent être établies en fonction des symptômes spécifiques de chaque patient et des facteurs de risque impliqués. L'objectif est de minimiser les facteurs de risque et d'augmenter progressivement la tolérance à l'effort.

La micro-immunothérapie vise à réguler la réponse immunitaire afin qu'elle puisse faire face aux agresseurs potentiels de manière efficace, et à réajuster les déséquilibres causés par le stress et d'autres facteurs. Elle cherche à fournir à l'organisme les clés nécessaires pour faire face à ces altérations par lui-même.

La micro-immunothérapie peut grandement contribuer au contrôle des infections et des réactivations virales (voir le cas de l'EBV), de l'inflammation persistante ou du stress chronique. Elle peut être intégrée dans toute stratégie de traitement personnalisée.


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Le Syndrome de Fatigue Chronique (SFC) est une maladie à part entière par opposition à la Fatigue Chronique qui est un symptôme associé à une maladie.

Le Syndrome de Fatigue Chronique repose sur deux déséquilibres essentiels : la dysimmunité et la dysfonctionnalité mitochondriale. La micro-immunothérapie répond aux besoins de correction de ces deux déséquilibres. Elle est au centre de la prise en charge du Syndrome de Fatigue Chronique, pouvant être complétée par d'autres formules de micro-immunothérapie selon les étiologies et le tableau clinique du SFC.

Je vous écris pour vous dire que je vais finalement mieux.

Après de nombreuses années, grâce à la micro-immunothérapie, j'ai enfin trouvé un traitement pour ma fatigue chronique qui m'a rendu une partie de ma santé et de ma vie. Après avoir fait des recherches sur Internet, j'ai commencé à chercher un micro-immunothérapeute et j'en ai trouvé un dans la liste des professionnels de la santé proposés par MeGeMIT. Après quelques séances seulement, je me sentais déjà beaucoup mieux. Aujourd'hui, je peux travailler, m'occuper de ma famille et profiter de la vie. J’en suis très reconnaissant.

« Manger sainement » : cela devrait faire partie de notre objectif quotidien parce qu’une bonne alimentation contribue de manière significative à la santé. Grâce à l’alimentation, notre corps obtient les vitamines, les nutriments et les éléments constitutifs dont il a besoin pour une grande variété de tâches. En veillant à manger sainement chaque jour, nous pouvons contribuer activement à rester en bonne santé et en forme ou, en cas de maladie, à retrouver la santé. Il existe de nombreuses approches nutritionnelles. Nous aimerions vous montrer ci-dessous ce qui devrait idéalement faire partie de votre alimentation quotidienne afin que vous puissiez renforcer votre système immunitaire et avoir suffisamment d'énergie pour la journée.

Ce que nous mangeons et buvons quotidiennement influence les défenses de l’organisme. Grâce à une alimentation saine, nous pouvons aider le système immunitaire à fonctionner de manière optimale et à protéger notre corps en tant que pilier de la santé. En outre, nous devons également faire attention à l'exercice quotidien (de préférence à l'air frais), à un sommeil et à une relaxation suffisants et à la réduction du stress.

L’alimentation est souvent façonnée par les habitudes. Passer à une alimentation plus saine peut donc s’avérer difficile. L’important est de s’y habituer petit à petit. Un changement radical peut également fonctionner, mais il est souvent perçu comme très difficile et comporte le risque de retomber plus rapidement dans les anciens schémas.

Ne considérez pas les nouvelles habitudes alimentaires comme une punition, mais profitez plutôt de ce que vous créez vous-même. Essayez de nouvelles recettes ; découvrez à quel point les herbes fraîches sont délicieuses... Elles regorgent de vitamines et donnent un petit quelque chose à vos plats. Mangez consciemment et lentement pour découvrir différentes nuances. Si vous vous amusez et êtes curieux, l’ajustement cohérent sera beaucoup plus facile.

Aucun aliment ne contient tous les nutriments et vitamines importants dont notre corps a besoin. C'est pourquoi une alimentation saine et variée est la clé de voûte de tout. La base d'une alimentation saine est principalement constituée de légumes. Les fruits contiennent également de nombreuses vitamines et nutriments, mais il faut faire attention au fructose. De plus, les noix et les huiles fournissent à l’organisme des acides gras importants.

Les protéines et les graisses sont d'une grande importance pour la santé et le développement des muscles, des os et de toutes les cellules du corps. Les aliments appropriés comprennent les poissons gras (saumon, truite, maquereau) et les produits laitiers comme le fromage blanc et le fromage. Concernant les graisses, il faut veiller à privilégier les « bonnes » graisses et à réduire les « mauvaises » graisses. Les « bonnes » graisses provenant par exemple de l'huile de poisson ou des huiles végétales (par exemple celles de lin, de colza et d'olives) contiennent une proportion élevée d'acides gras oméga-3, qui ont un effet anti-inflammatoire sur l'organisme.

Enfin, les épices et les herbes sont également essentielles à une alimentation saine. Elles ne sont généralement consommés qu'en petites quantités, mais contiennent des valeurs étonnantes en termes d'antioxydants et d'autres substances importantes. Les épices et les herbes, par exemple, ont un effet anti-inflammatoire et peuvent favoriser la combustion des graisses ou stimuler le métabolisme. Certaines aident même à stabiliser la glycémie ou à abaisser la tension artérielle. Elles peuvent également avoir un effet antibactérien ou antiviral.

Pour une alimentation saine, vous devriez utiliser des ingrédients frais et cuisiner vous-même. De cette façon, vous savez exactement ce qui se retrouve dans votre assiette. Les aliments frais contiennent de nombreuses vitamines et substances vitales. Les produits finis, quant à eux, contiennent majoritairement du sucre, des additifs et des arômes. Ces produits industriels n'ont généralement rien à voir avec des fournisseurs d'énergie nouvelle. Outre le risque de prise de poids et d’obésité, les ingrédients qu’ils contiennent peuvent également favoriser la maladie. Evitez donc les plats cuisinés préparés industriellement et découvrez plutôt le plaisir de cuisiner et de tester.

Pour une alimentation complète et équilibrée, vous devez choisir des produits à base de grains entiers plutôt que des produits à base de blé. Le gluten contenu dans le blé est suspecté d'avoir un impact négatif sur la digestion et de provoquer ainsi diverses plaintes. On suppose également que cela peut favoriser les maladies. Les produits à base de céréales complètes, en revanche, contiennent encore des nutriments importants et des fibres provenant des germes et de la coque, qui manquent dans la farine blanche.

Vous devez également réduire autant que possible votre consommation de sel et de sucre tout en maintenant une alimentation saine.

En optant simplement pour des ingrédients frais et non transformés, vous pouvez économiser de plus grandes quantités de sel, de sucre et d'acides gras saturés que l'on trouve chaque jour dans les produits prêts à l'emploi. Par exemple, optez pour du yaourt nature et sucrez-le vous-même : les fruits suffisent généralement, vous pouvez donc complètement éviter le sucre raffiné.

Dans le cas de certaines maladies, il est parfois nécessaire d’adapter son alimentation en conséquence. La nutrition est quelque chose de très individuel. Écoutez également votre corps, ce qui est bon pour vous et ce qui vous fait vous sentir moins bien. Vous pouvez également apprendre de précieux conseils pour une alimentation saine (en tenant compte des éventuelles maladies) en discutant avec votre médecin, votre praticien alternatif ou votre nutritionniste.

J'ai recueilli plusieurs expériences avec des personnes qui prenaient ou avaient pris des médicaments psychotropes. Au cours de mes 30 années de pratique de la kinésiologie multi-intégrative (techniques spécifiques aux méridiens et intégration cérébrale) et d'un soutien complémentaire en micro-immunothérapie depuis 7 ans, ainsi que d'un concept nutritionnel que j'ai découvert il y a 3 ans, j'ai pu apporter à mes patients un soutien adéquat qui leur a permis de ne plus avoir besoin de prendre de médicaments psychotropes. Ils se sont sentis beaucoup plus dynamiques et prêts à changer leur mode de vie. C'est toujours une joie d'assister à ces processus. La combinaison et la coordination de différentes approches thérapeutiques sont très importantes pour moi, à condition qu'elles soient adaptées aux besoins individuels de chaque personne.

Barbara Boot

Votre système immunitaire est comme un garde du corps personnel qui vous protège en permanence. Il aide votre corps à s'adapter et à résister aux agressions extérieures, et travaille à maintenir votre organisme en bon état de fonctionnement. Cependant, parfois, il peut ne pas fonctionner correctement, ce qui peut entraîner des problèmes de santé.

Il est primordial de prendre en compte l'immunité lorsque l'on diagnostique ou que l'on traite une maladie, ou même dans le cadre de la prévention. Les médecins doivent évaluer comment fonctionne votre système immunitaire pour mieux vous soigner.

"Dans la pratique clinique, il est indispensable d’évaluer l’immunité du patient, d’analyser les facteurs qui l’impactent et de rétablir l’équilibre immunitaire."

De nos jours, il existe des traitements, appelés immunothérapies, qui aident à réguler votre système immunitaire. Parmi eux, la micro-immunothérapie est une méthode qui utilise des substances appelées immunomodulateurs, comme les cytokines, à faible dose afin de rééquilibrer en douceur votre réponse immunitaire.

La micro-immunothérapie est conçue pour être simple à utiliser, bien tolérée par votre corps, et adaptée à tous types de patients. De plus, elle peut être combinée avec d'autres traitements.

L'immunomodulation et la micro-immunothérapie

Votre système immunitaire est comme une équipe de sécurité qui protège votre organisme contre les attaques extérieures et intérieures, comme les virus, toxines, ou encore les mauvaises cellules qui pourraient causer le cancer. Ce système aide aussi à éviter que votre organisme ne se retourne contre ses propres tissus, empêchant ainsi des réactions excessives contre des éléments inoffensifs, comme certaines bactéries bénéfiques1,2.

Garder l'équilibre pour votre santé

Afin de rester en bonne santé, ce système de protection doit rester équilibré. Il y a des signaux spéciaux dans votre corps, les cytokines, qui aident à maintenir cet équilibre3. Cependant, diverses choses peuvent perturber cet équilibre, telles que les infections chroniques, une mauvaise alimentation, un manque d'exercice, le stress, et la pollution4. Si votre système immunitaire est déséquilibré, vous pouvez devenir plus vulnérable aux maladies.

"La santé dépend de l’homéostasie immunitaire."

Imaginez que votre corps ait sa propre langue pour communiquer au sein du système immunitaire. La micro-immunothérapie utilise cette même langue mais en « low doses » pour parler à votre organisme et l'aider à retrouver un équilibre sain5. Par exemple, cela peut aider à contrôler des virus ou à prévenir les dérèglements qui peuvent conduire à des maladies plus graves.

"Presque toutes les maladies sont liées à des déséquilibres du système immunitaire."

De multiples bienfaits et une sécurité éprouvée

Grâce au travail du Dr Maurice Jenaer et d'autres médecins depuis les années 706, les traitements de micro-immunothérapie ont été pensés pour être sûrs et compatibles avec d'autres médicaments que vous pourriez prendre. Les praticiens aujourd'hui utilisent la micro-immunothérapie pour aider les patients à maintenir un système immunitaire équilibré, à combattre les infections, et à freiner le développement de certaines maladies liées au système immunitaire.

"La micro-immunothérapie est l’immunothérapie de la pratique quotidienne."

Composants clés de votre système immunitaire : les cytokines

Les cytokines sont comme des courriers spéciaux de votre système immunitaire. Elles portent des messages importants, permettant à différentes parties de votre système immunitaire de travailler ensemble pour vous protéger. Cependant, si vous en avez trop ou pas assez, cela peut causer des problèmes, comme des réactions exagérées ou inefficaces contre les agressions que peut rencontrer votre organisme3,7.

La micro-immunothérapie utilise des cytokines pour réajuster délicatement la manière dont votre système immunitaire réagit. En utilisant les mêmes molécules que celles que votre corps utilise déjà, la micro-immunothérapie parle le même langage que le système immunitaire, cherchant à lui donner les bons "conseils" pour fonctionner de manière optimale.

Les avancées scientifiques continuent de nous apprendre de nouvelles choses sur les cytokines et comment elles fonctionnent. Ainsi, la micro-immunothérapie est un domaine médical dynamique et constamment en évolution, mis en œuvre pour maintenir ou rétablir l’équilibre de votre système de défense interne.

Les cytokines sont très actives et même en petites quantités, elles peuvent avoir de grands effets sur votre corps. Normalement, elles se trouvent dans votre organisme à des concentrations extrêmement faibles8,9. C'est comme si pour communiquer efficacement, votre système immunitaire utilisait un chuchotement plutôt qu'un cri.

La précision des traitements en micro-immunothérapie

La micro-immunothérapie prend en compte cette subtilité en utilisant des cytokines en "low doses" (faibles doses) ou "ultra low doses" (très faibles doses). Cela signifie que les traitements utilisent des quantités de cytokines semblables à celles que votre corps produirait naturellement. L'idée est d'apporter une aide discrète mais ciblée à votre système immunitaire sans perturber son fonctionnement normal ou causer des effets secondaires liés à des doses trop élevées.

Une méthode douce et respectueuse

La micro-immunothérapie a été développée dans le but de fournir une forme d'immunothérapie qui respecte le fonctionnement naturel de votre corps, plutôt que de le forcer avec des interventions puissantes10,12. Elle représente une approche douce et à la pointe de l'innovation pour prendre soin de votre système immunitaire et de votre santé générale.

"La micro-immunothérapie offre aux patients une immunothérapie plus respectueuse de l’organisme."

La micro-immunothérapie13,18 se distingue par plusieurs qualités clés :

  1. L’utilisation de cytokines : Ces messagers immunitaires sont essentiels pour réguler et orchestrer votre défense corporelle. Les formules de micro-immunothérapie les exploitent pour dialoguer avec et influencer favorablement votre système immunitaire.
  1. L’administration en faibles doses : Ces traitements sont administrés en quantités qui s'alignent sur les niveaux naturels de votre corps, honorant son rythme et évitant tout choc ou déséquilibre.
  1. L’approche personnalisée : Quatre particularités rendent la micro-immunothérapie spécialement adaptée et efficace :

Le traitement vise à influencer votre système immunitaire de manière globale, visant plusieurs objectifs pour rétablir l'équilibre général, plutôt que de se concentrer sur un symptôme spécifique.

Le système immunitaire ne se repose pas sur un seul acteur, il est une équipe qui utilise plusieurs médiateurs, tels que les cytokines, pour harmoniser sa défense. Ces médiateurs travaillent ensemble de manière synchronisée pour produire des réactions aussi bien locales que systémiques. Il est donc important de considérer l'environnement cytokinique, ou le contexte moléculaire, lorsqu'on souhaite influencer la réponse immunitaire3,19.

Les traitements de micro-immunothérapie sont conçus en tenant compte de cette complexité. Ils combinent diverses molécules actives en « low doses » et « ultra low doses », ajustées précisément pour :

  1. correspondre à la maladie spécifique : en s'appuyant sur la connaissance des cytokines impliquées dans la pathologie ;
  2. interagir de manière optimale : chaque substance est choisie pour ses interactions bénéfiques avec les autres ;
  3. induire la réponse souhaitée dans le corps : en fonction de la manière dont ces substances influencent la santé.

En fonction du problème de santé, la micro-immunothérapie peut viser à moduler l'action des cytokines pour soit réduire l'inflammation, soit booster les défenses immunitaires, selon les besoins.

En cas de réaction inflammatoire, votre système immunitaire produit des substances, comme l'IL-1, qui vous protègent mais qui peuvent aussi rendre l'inflammation trop intense. En micro-immunothérapie, nous utilisons des doses ultra faibles (ULD) pour calmer cette inflammation sans arrêter complètement votre système immunitaire.

À l'inverse, si votre système immunitaire est un peu faible, nous utilisons des doses légèrement supérieures (LD) pour encourager vos défenses naturelles sans les rendre hyperactives14,18,20.

La façon dont votre corps réagit à ces médicaments est similaire à un concept appelé "hormèse". Imaginez une courbe, où un peu de quelque chose peut être bénéfique, mais trop ou pas assez peut être moins efficace20,23. C'est le principe qui guide la façon dont nous décidons du bon dosage pour vous.

Les ULD ont montré qu'elles pouvaient diminuer certaines réponses dans le corps, mais notre compréhension de leur fonctionnement exact est comme un livre dont des pages sont encore à écrire. Des recherches récentes18 suggèrent que de minuscules particules pourraient aider à expliquer cette réponse, mais nous continuons d'étudier et de chercher à mieux comprendre.

Les traitements de micro-immunothérapie sont conçus pour travailler avec votre corps, leurs dosages soigneusement choisis pour aider votre système immunitaire à fonctionner au mieux, sans devenir trop zélé ou paresseux.

L'exemple de la formule ARTH en pratique clinique

La formule ARTH suit cette logique. Dans les cas d'inflammation liée à des conditions telles que l'arthrose, l'objectif est de calibrer l'activité de certaines substances pour réduire l'inflammation et ses symptômes.

Des études récentes14,16 fournissent des preuves tangibles des effets bénéfiques de ces traitements, comme la réduction de l'inflammation dans des modèles expérimentaux de polyarthrite rhumatoïde, avec pour résultat une atténuation de l'œdème et de la dégradation du cartilage.

La micro-immunothérapie représente donc une manière sophistiquée et résolument contemporaine de soutenir le système immunitaire avec une stratégie qui vise plusieurs fronts, adaptée à la complexité de notre biologie.

"Les formules de micro-immunothérapie sont conçues pour exercer une action systémique, avec de multiples objectifs."

Le système immunitaire de votre corps est un chef d'orchestre qui coordonne une série complexe de processus de défense répartis dans le temps24. Tout commence avec l'immunité innée, votre première ligne de défense contre les intrus. Si cette réponse initiale ne suffit pas, l'immunité adaptative, plus spécialisée, entre en scène.

Les étapes de la réponse immunitaire

Ce ballet immunitaire peut être décomposé en plusieurs actes :

  1. Reconnaissance de l'intrus : l'antigène (élément étranger) est détecté.
  2. Mobilisation des troupes : activation et arrivée de nouvelles cellules immunitaires.
  3. Élimination de l'ennemi : neutralisation et destruction de l'antigène.
  4. Restauration de la paix : régulation et retour à l'équilibre ou homéostasie.

La chronobiologie dans la micro-immunothérapie

Pour rester fidèle à cette dynamique naturelle, les traitements de micro-immunothérapie ne se prennent pas au hasard. Ils sont conçus pour fournir les informations nécessaires au corps de façon séquentielle, imitant la progression naturelle de la réponse immunitaire.

Chaque médicament de micro-immunothérapie contient une combinaison spécifique de substances, dont les doses sont structurées de manière à suivre cette logique temporelle.

Les médicaments sont conditionnés en gélules numérotées de 1 à 10, pour guider le patient dans l'ordre spécifique de prise.

En répétant cette séquence tout au long du traitement, l'effet pédagogique sur le système immunitaire est renforcé, améliorant sa capacité à s'auto-réguler efficacement.

Les formules de micro-immunothérapie sont administrées de manière séquentielle, en respectant le fonctionnement naturel du système immunitaire dont la réponse s’organise en étapes successives.

La muqueuse située sous la langue, appelée muqueuse sublinguale, est unique en son genre et présente des caractéristiques idéales pour l'administration de médicaments.

Elle est remarquablement perméable grâce à son épithélium fin sans kératine, facilitant ainsi l'absorption des substances. Sur le plan immunologique, cette zone est riche en cellules défensives et présente peu de cellules inflammatoires, ce qui minimise le risque de réactions indésirables sévères25,27.

L’administration par voie sublinguale est une voie efficace et sûre en immunothérapie qui présente de nombreux avantages pour les patients.

  1. Elle permet d'éviter le passage par le système digestif : Les substances actives ne sont pas altérées par les sucs gastriques ou le foie.
  2. Elle favorise une action rapide : L'absorption directe dans la circulation sanguine accélère l'efficacité du traitement.
  3. Elle diminue le risque de réactions indésirables : En administrant le traitement directement dans une zone immunocompétente, on évite les problèmes souvent associés à d'autres voies d'administration.

Dans l'arsenal de la micro-immunothérapie, outre les messagers du système immunitaire, figurent des composants essentiels de la vie : les acides nucléiques (ADN et ARN), les acides nucléiques spécifiques (SNA®) qui jouent un rôle clé dans la régulation de la réponse immunitaire.

ADN et ARN : les gardiens de l'alerte immunitaire

Ces molécules sont plus que de simples supports d'information génétique. Elles possèdent des propriétés antigéniques en mesure de moduler l'immunité. Dans les formules de micro-immunothérapie, elles sont utilisées pour maintenir le système immunitaire dans un état d'alerte modéré, optimisant ainsi sa réactivité sans la surstimuler.

SNA® : des cibles thérapeutiques précises

Les SNA® (Spécific Nucleic Acid) sont des petits segments d'acides nucléiques conçus en laboratoire pour interférer spécifiquement avec la production de certaines protéines impliquées dans les processus pathologiques. Ces oligonucléotides synthétiques agissent en entravant la synthèse protéique nécessaire au développement ou à la survie d'un agent pathogène, comme un virus29.

Les acides nucléiques ADN et ARN sont des substances inductrices de la réponse immunitaire. Les SNA® cherchent à neutraliser l’influence pathologique d’une protéine précise.

Les formules de micro-immunothérapie sont conçues pour intervenir en cas de déséquilibre immunitaire. Il existe différentes formules adaptées selon :

  1. le type de déséquilibre immunitaire ;
  2. la pathologie spécifique à traiter ;
  3. les symptômes du patient.

Les dysfonctionnements du système immunitaire pouvant être associés à de nombreuses maladies, les applications de la micro-immunothérapie sont largement variées.

La micro-immunothérapie se distingue par son objectif de maintenir ou de rétablir la compétence immunitaire de façon durable, tout en respectant les mécanismes naturels de l'organisme.

Elle utilise des immunomodulateurs tels que les cytokines, administrés à des doses faibles pour minimiser les risques d'effets secondaires. D'autres caractéristiques confèrent aux formules une spécificité accrue.

La micro-immunothérapie dialogue avec le système immunitaire, en utilisant un langage qu'il comprend pour induire une réponse à la fois ciblée et systémique, et ce, de manière physiologique, séquentielle et coordonnée.

Elle est compatible avec d'autres méthodes thérapeutiques et peut s'intégrer à tout plan de traitement ou de prévention. Elle convient aux enfants, aux adultes et aux seniors grâce à un profil de sécurité favorable et à une administration sublinguale facile.

La micro-immunothérapie est accessible aux médecins et professionnels de santé, pouvant s'intégrer facilement dans leur pratique clinique. Elle devient un outil précieux pour la régulation durable et spécifique du système immunitaire chez le patient.


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Depuis que je suis étudiante, je m'intéresse aux possibilités de traitement holistique, à régulation douce et sans effets secondaires.

Influencée par de nombreuses expériences avec des maladies auto-immunes, des inflammations chroniques et des déséquilibres immunitaires, j'ai découvert la micro-immunothérapie en 1996 et j'ai tout de suite su que c'était ce qui manquait à mon arsenal thérapeutique. Aujourd'hui encore, la micro-immunothérapie représente une approche diagnostique et thérapeutique extrêmement importante dans ma pratique holistique quotidienne. Sur la base d'un diagnostic spécial et pratique, qui repose sur une anamnèse précise et une analyse du statut immunologique, les causes réelles des symptômes, troubles et maladies les plus divers peuvent être identifiées. Les réactivations virales cachées et chroniques, souvent accompagnées d'une inflammation silencieuse, en font fréquemment partie.

Mon conseil : Si vous ou vos enfants souffrez d'allergies, de sensibilité aux infections, de fatigue chronique ou d'une maladie auto-immune, la micro-immunothérapie peut vous aider à retrouver votre équilibre immunitaire. La micro-immunothérapie peut également s'avérer une aide précieuse grâce à ses possibilités diagnostiques, thérapeutiques et prophylactiques, même lorsque vos symptômes et troubles sont peu clairs ou difficiles à identifier. Ainsi, les capacités naturelles d'autorégulation conduisent à une efficacité optimale et durable.

Dr. Ursula Bubendorfer

De plus en plus de personnes souffrent de symptômes persistants et largement inexpliqués (Fig. 1). Les véritables causes passent souvent inaperçues.

Présentez-vous également un large éventail de symptômes similaires ? Avez-vous, ou votre médecin, déjà réfléchi à l'impact potentiel du virus Epstein-Barr (EBV) ?

L'expérience clinique des praticiens de la micro-immunothérapie a montré que ces manifestations sont révélatrices d'une réactivation de ce virus. Par conséquent, afin d’éviter de multiples erreurs de diagnostic potentielles, il convient d’exclure diagnostiquement une charge d’EBV dans ces cas.

En outre, ce virus, qui est la cause la plus fréquente de fièvre glandulaire (également connue sous le nom de mononucléose), a également été associé à un large éventail de maladies différentes (Fig. 2).

Ainsi, il est important de détecter l'EBV et de le traiter si une charge virale est confirmée, influençant ainsi positivement l'évolution de la maladie et pavant la voie vers la santé. Étant donné que le système immunitaire joue un rôle important dans le contrôle de l'infection par l'EBV, des traitements immunomodulateurs comme la micro-immunothérapie peuvent être d'une grande aide.

La formule utilisée pour traiter les infections à EBV vise à inhiber la réplication du virus et/ou l'infection d'autres cellules via une combinaison spécifique de substances immunomodulatrices (y compris des cytokines) et d'acides nucléiques en faibles doses, soutenant ainsi en même temps la fonction du système immunitaire.

Les symptômes de la réactivation du virus Epstein-Barr et du syndrome post-COVID / COVID long se chevauchent souvent. Les résultats d'une étude récente ont montré que 73,3 % des patients post-COVID sondés subissaient une réactivation de l'EBV, suggérant que divers symptômes du COVID long pourraient être associés à une réactivation de l'EBV induite par l'inflammation du COVID-19. L'EBV pourrait donc jouer un rôle important dans l'apparition et la persistance de ce tableau clinique.

Ces découvertes ouvrent de nouvelles perspectives pour le diagnostic et le traitement du COVID-19 persistant et indiquent que la détection et le contrôle de l'EBV représentent une approche thérapeutique prometteuse chez les patients atteints de COVID long. Si une réactivation de l'EBV est confirmée par sérologie, contrôler le virus peut être une étape essentielle vers la guérison.

La micro-immunothérapie, un traitement immunorégulateur qui communique avec le système immunitaire à travers des substances messagères immunitaires en faibles doses, peut contribuer à la récupération en inhibant la réplication du virus Epstein-Barr et/ou l'infection de davantage de cellules, en favorisant la réponse immunitaire antivirale et en prévenant l'apparition de maladies associées à l'EBV.


DetectEBV est un mouvement participatif de personnes d’horizons divers réunies autour d’une même cause. Le seul objectif de ce collectif est de sensibiliser massivement autour de l’impact que l’EBV a sur de nombreuses vies afin de faire évoluer les pratiques médicales.

Le virus Epstein-Barr (EBV) reste largement méconnu à la fois du grand public et des professionnels de santé. Très peu recherché, très peu diagnostiqué, il est pourtant à l’origine de nombreux troubles.

Alertés par nombre de patients diagnostiqués après parfois une longue errance thérapeutique, nous avons mesuré l’ampleur de la méconnaissance qui entoure ce virus. Professionnels de santé, chercheurs et, bien entendu patients, nous avons décidé ensemble d’agir à travers ce collectif dans un but de prise de conscience et de sensibilisation massive autour de l’EBV.

S'informer sur l'EBV est important pour :

  1. mieux le comprendre car Il nous accompagne tout au long de notre vie, connait nos failles immunitaires et sait se faire oublier pour mieux ressurgir quand on ne l’attend pas ;
  2. le détecter, parce que détecter et surveiller l’évolution de ce virus s’inscrit dans une approche préventive et prédictive, il est temps de changer les pratiques et faire de la détection un réflexe chez les soignants ;
  3. vivre avec le virus Epstein-Barr : Ce n’est pas parce que l’EBV nous accompagne tout au long de la vie qu’il doit en prendre le contrôle ! Nous devons changer de regard sur ce virus en apprenant à l’apprivoiser ;
  4. agir pour faire connaître le virus Epstein-Barr pour qu'il soit considéré à la hauteur de l’impact qu’il a sur notre santé et sortir de l’errance médicale et du sous-diagnostic.

➔ Participer et contribuer à l’expansion de cette prise de conscience sur l’EBV.

➔ Donner l’occasion aux chercheurs de nous faire part de leurs découvertes scientifiques.

➔ Proposer aux soignants de partager leurs observations cliniques et leur stratégie thérapeutique.

➔ Permettre aux patients d’apporter leur témoignage.

➔ Partager du contenu informatif sous différents formats (vidéos, articles, podcasts via ce site internet et les réseaux sociaux).

➔ Diffuser le plus possible ces contenus afin de mobiliser massivement tous les acteurs en faveur d’une médecine prédictive, préventive et thérapeutique.

➔ Faire dialoguer les patients, soignants, chercheurs mais aussi institutions, associations, responsables politiques afin que cette cause soit entendue.

En cas de doute, il est primordial de consulter un soignant qui prenne en compte cette thématique en consultation et d’éviter l’automédication qui pourrait aggraver des problèmes d’immunité et d’inflammation.

Le mouvement DetectEBV met à votre disposition différents documents que vous pouvez télécharger :


  1. Gold JE, Okyay RA, Licht WE, Hurley DJ. Enquête sur la prévalence longue du COVID et sa relation avec la réactivation du virus Epstein-Barr. Pathogènes. 17 juin 2021;10(6):763. est ce que je : 10.3390/pathogens10060763.

Après 15 ans d'errance médicale et un tableau clinique compliqué à interpréter par les médecins et spécialistes, j'ai enfin rencontré le bon interlocuteur (naturopathe formé à la médecine intégrative) qui m'a mise sur la piste de l'Epstein-Barr virus. Les symptômes les plus difficiles étant la fatigue chronique et les troubles digestifs, notamment les brûlures gastriques dues à une gastroparésie (diagnostic différentiel qui a permis d'éliminer des sources habituelles de ce problème).

Après une plaquette de la formule EBV j'ai commencé à sentir une amorce et après un mois, le changement était enclenché. 80 % des symptômes gastriques avaient disparu, je revivais (je dormais avec 3 oreillers dans le dos depuis 4 ans, presque assise, ce qui a fini par me déclencher des douleurs du rachis…). J'ai complété mon traitement de fond par d'autres formules, grâce à l'aide du médecin formé à la médecine fonctionnelle et à la micro-immunothérapie, que j'ai rencontré par la suite. 10 mois de traitement et la pente est désormais ascendante.

Je sens que je sors du syndrome de fatigue chronique, et surtout, moi qui ne supporte aucun médicament, quelle joie de prendre un traitement quotidien sans aucun effet indésirable ! Je recommande cette thérapie sans hésitation !

Les yeux sont larmoyants, le nez coule, la respiration est difficile, la peau est rouge et démange - les allergies peuvent se manifester de diverses manières et représentent souvent pour les personnes affectées une contrainte désagréable dans leur quotidien et leur qualité de vie. Alors que beaucoup se réjouissent de l'arrivée du printemps, car les températures se radoucissent, le temps devient plus ensoleillé et la nature revit en couleur, pour les personnes allergiques aux pollens, c'est le début d'une période éprouvante avec de nombreux symptômes.

Souvent, c'est surtout avec des médicaments que l'on cherche à soulager les symptômes aigus. Pourtant, l'apparition des allergies a des racines beaucoup plus profondes et est étroitement liée à notre propre système immunitaire : un système immunitaire affaibli, qui est sorti de son équilibre naturel, est plus sujet à diverses maladies, y compris les allergies. Qu'entend-on par homéostasie ? Pourquoi l'homéostasie est-elle importante dans la lutte contre les maladies ? Découvrez-en plus dans l'article suivant et comment la micro-immunothérapie soutient l'équilibre immunitaire sain du corps.

L'homéostasie désigne l'état d'équilibre de l'organisme. Il s'agit de l'ensemble du système corporel. L'équilibre qui règne dans le corps et qui contribue de manière significative à la santé est réalisé par différents systèmes de régulation. La régulation s'effectue de manière constante et continue. Cela signifie que notre corps s'efforce tous les jours de maintenir l'homéostasie. L'environnement ainsi que les influences internes et externes jouent un rôle majeur. Car l'homéostasie n'est pas une construction statique, mais un processus dynamique qui se développe et s'adapte sans cesse. 

Ceci peut être observé, par exemple, dans le sport de haut niveau : ici, les athlètes transgressent consciemment certains équilibres grâce à un entraînement ciblé pour augmenter leurs performances. Au fil du temps, le corps s’adapte à la charge initiale et rééquilibre l’homéostasie. L'homéostasie est donc quelque chose de très individuel et dynamique.

Le terme homéostasie est composé des deux mots grecs homoios (semblable, égal) et stasis (mettre en place ; maintenir). On peut littéralement le traduire par "égalisation".

Grâce à ses capteurs biologiques, notre corps vérifie en permanence chacune de ses fonctions, processus, organes et cellules. En temps normal, il connaît l'état optimal de tous les systèmes. S’il constate un déséquilibre, il met en marche les mécanismes appropriés pour retrouver l’homéostasie. Par exemple, si la température corporelle est trop élevée, il réagit en transpirant davantage. Si le système immunitaire découvre un agent pathogène, des réactions défensives telles que des réactions inflammatoires sont déclenchées pour le combattre et rétablir l'équilibre.

Notre organisme est extrêmement complexe. Afin de maintenir l’homéostasie autant que possible, il doit garder en équilibre de nombreux mécanismes et systèmes différents – une tâche gigantesque. Notre système immunitaire joue un rôle particulièrement important dans ce contexte, car en tant que pilier central de la santé, il participe à de nombreux processus dans le corps et influence l'ensemble de la physiologie.

On peut imaginer la santé et l'homéostasie comme une sorte de mobile suspendu doté de nombreux bras et sous-branches et parfaitement équilibré. Si un des sous-axes quitte cet état, le mobile penche et perd son équilibre initial.

Exemples de systèmes régulés dans notre corps :

  1. Système immunitaire ;
  2. Température corporelle ;
  3. Pression artérielle ;
  4. Taux de sucre dans le sang ;
  5. Équilibre hormonal ;
  6. Valeur du pH ;
  7. Réflexes ;
  8. Équilibre hydrique ;
  9. Équilibre électrolytique ;
  10. Équilibre acido-basique ;
  11. Et bien d'autres.

Aujourd’hui, plus de 150 millions de personnes souffrent d'allergie en Europe et ces chiffres sont en constante augmentation. D’ailleurs, il est estimé que 50 % des Européens souffriront d'allergie en 2025.

La fréquence des allergies a augmenté au cours des dernières décennies. Selon certaines hypothèses, cette augmentation serait due, entre autres, aux modes de vie modernes caractérisés par des niveaux de stress élevés, de fortes toxines environnementales, une alimentation ainsi qu'un manque d'activité physique malsains. En outre, la mondialisation contribue également à la sensibilisation aux allergènes individuels : voyager peut nous amener à entrer en contact avec des allergènes qui ne sont pas présents ou très peu présents dans nos lieux d'origine (par exemple l'ambroisie, les arachides). De plus, les conditions climatiques ont également un impact sur les allergies, car par exemple, la pollinisation peut devenir plus intense.

Une allergie est une réaction excessive « injustifiée » du système immunitaire : l’organisme entre en contact avec une substance en réalité inoffensive et l’interprète à tort comme un agent pathogène nocif. En réaction, le corps produit des anticorps contre l'allergène et déclenche des réactions de défense lors d'un nouveau contact avec la substance, se manifestant par des symptômes typiques d'allergie.

Les déclencheurs et les symptômes peuvent être très variés en cas d'allergies. Une analyse minutieuse des allergènes et des plaintes est donc très importante pour le traitement. 

Les causes exactes de l'apparition d’une allergie n’ont pas encore été élucidées de manière concluante. La réaction excessive du système immunitaire est généralement le résultat d'un déséquilibre immunitaire. Diverses influences peuvent affaiblir le système immunitaire, comme un stress persistant, un déséquilibre hormonal, des toxines environnementales, des médicaments, une alimentation déséquilibrée ou encore le manque de sommeil. Différents facteurs peuvent affaiblir le système immunitaire, tels que le stress continu, le déséquilibre hormonal, les toxines environnementales, les médicaments, une alimentation déséquilibrée ou le manque de sommeil. Le système immunitaire est un réseau extrêmement complexe et finement réglé. En général, il est très capable de résister aux influences néfastes ou de les surmonter et de maintenir ainsi le corps en bonne santé. Cependant, si cela ne fonctionne plus, diverses maladies peuvent survenir.

On suppose donc qu'il n'y a pas une seule cause à l'apparition des allergies, mais qu'un ensemble de déclencheurs y conduise. Certaines personnes peuvent déjà avoir une prédisposition génétique qui augmente le risque d'allergies. Si des facteurs tels que la pollution de l'environnement, le stress ou d'autres maladies (par exemple des infections telles que ➤ EBV , ➤ HPV) s'ajoutent et affaiblissent le système immunitaire, cela peut contribuer à l'apparition de l'allergie.

Si vous souffrez d'une allergie, il est conseillé d'examiner de plus près votre système immunitaire et de tester certaines infections. Un renforcement ciblé de vos propres défenses immunitaires peut alors avoir des effets très positifs sur l’état de santé général et les symptômes d’allergies. Il est également important de connaître les allergènes déclencheurs afin d’adapter le traitement ultérieur en conséquence.

Le renforcement de votre propre système immunitaire peut souvent être réalisé avec des mesures très simples. Si nous prenons conscience de ce qui peut affecter négativement le système immunitaire, il nous est souvent plus facile de prendre des mesures actives contre celui-ci. Un système immunitaire équilibré a non seulement un effet très positif sur la santé générale, mais l'homéostasie nous amène généralement également à nous sentir mieux et plus actifs.

Pour soutenir son système immunitaire, vous pouvez prendre en compte les points suivants :

  1. Adopter une alimentation saine, équilibrée et riche en vitamines ;
  2. Éviter les produits industriels transformés, le sucre, le blé et les grandes quantités de sel ;
  3. Boire beaucoup, de préférence de l'eau et des tisanes.
  4. Faire de l'exercice et du sport ;
  5. Passer du temps à l'air frais ;
  6. Maintenir un poids corporel sain ;
  7. Dormir suffisamment et de manière réparatrice ;
  8. Réduire votre niveau de stress et intégrer des phases de récupération active dans votre routine quotidienne ;
  9. Prendre soin de votre santé mentale et renforcer votre état d'esprit positif ;
  10. Favoriser une flore intestinale saine, car environ 70 à 80 % des cellules immunitaires se situent dans l'intestin – cela diminue également le risque de foyers inflammatoires dans le corps.


Malgré un mode de vie sain et conscient, les mesures ne suffisent parfois pas à apporter au système immunitaire le soutien dont il a besoin pour retrouver son homéostasie naturelle. Une option complémentaire est la micro-immunothérapie. La micro-immunothérapie est une immunothérapie à faible dose. Son but est de rééquilibrer les processus naturels de la défense immunitaire pour réduire les réactions excessives comme les allergies ou les réponses immunitaires insuffisantes comme lors d'infections récurrentes. Contrairement à d'autres immunothérapies, la micro-immunothérapie utilise des substances naturelles en très faibles doses ("low dose" et "ultra-low dose"), ce qui fait qu'elle est généralement très bien tolérée et presque sans effets secondaires.

Une autre caractéristique de la micro-immunothérapie est qu'elle utilise les mêmes substances que celles que le corps utilise lui-même lors de la réaction immunitaire : les cytokines. Celles-ci aident l’organisme à améliorer sa communication entre les différents participants à la réaction immunitaire. La modulation fine du système immunitaire à l'aide de la micro-immunothérapie se déroule de manière très douce et aide le système immunitaire à retrouver son équilibre naturel.

La micro-immunothérapie peut être très appropriée aux personnes allergiques à titre préventif. Dans ce cas, il faut le prendre avant la saison des allergies. Cela entraîne le système immunitaire et le prépare à diverses influences. Pendant la saison des allergies, de nombreux patients qui suivent un traitement de micro-immunothérapie rapportent que leurs symptômes d’allergie connus ont considérablement diminué, voire qu’ils ne présentent plus de symptômes. Souvent, la prise d'autres médicaments tels que les antihistaminiques peut être réduite ou les médicaments contre les allergies peuvent ne plus être du tout nécessaires.

Attention : les déclarations concernant les indications et l'efficacité sont basées sur les expériences de micro-immunothérapeutes en exercice.


Je souffre d'un rhume des foins sévère depuis des années. Même la désensibilisation ne pouvait que légèrement atténuer les symptômes. J'ai commencé avec la micro-immunothérapie au printemps 2022 et ce fut un soulagement : au bout d'un mois, j'ai pu arrêter de prendre les antihistaminiques que l'on m'avait prescrits et qui me causaient toujours une grande fatigue. J'attends maintenant le printemps avec impatience, car je sais que je pourrai en profiter pleinement.

Petra K.
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