Les symptômes persistants après une infection par le SARS-CoV-2, communément regroupés sous le terme de COVID Long, suscitent actuellement une attention croissante et font l’objet de nombreuses recherches médicales. Toutefois, les données disponibles restent limitées, rendant difficile l’établissement de conclusions solides. Selon l’Institut Robert Koch, la prévalence du COVID Long après une infection varie entre 7,5 % et 41 %. Les enfants et les adolescents peuvent eux aussi être touchés par des séquelles durables, telles qu’une fatigue persistante, des troubles du sommeil ou des maux de tête. Le système immunitaire pédiatrique présente par ailleurs des spécificités qui méritent d’être prises en compte. Comment prendre en charge le COVID Long chez les plus jeunes ? Et quel rôle la micro-immunothérapie peut-elle jouer dans cette approche ?

La défense immunitaire innée

Le système immunitaire humain se compose de deux grandes composantes : l’immunité innée et l’immunité acquise. Ces deux systèmes interagissent de manière complémentaire afin d’assurer à l’organisme une protection optimale contre les agents pathogènes et les cellules anormales.

Dès la période prénatale, le système immunitaire commence à se développer progressivement, bien que le fœtus bénéficie d’une protection naturelle au sein de l’utérus, qui le met à l’abri de nombreuses infections. Comme son nom l’indique, l’immunité innée est présente dès la naissance. Elle constitue la première ligne de défense de l’organisme, capable d’identifier rapidement les intrus potentiellement dangereux et de les neutraliser. Ce système de défense généraliste, également appelé immunité non spécifique, est particulièrement efficace contre les infections bactériennes.

Le système immunitaire des enfants : un apprenti en pleine formation

Chez les enfants, le système immunitaire est encore en cours de maturation. Il se construit progressivement en apprenant à reconnaître et à combattre les agents pathogènes au fil des expositions. Ce processus d’apprentissage repose sur le système immunitaire acquis, ou spécifique, qui prend le relais lorsque la défense innée — également appelée immunité non spécifique — ne suffit pas à éliminer un intrus. Dans ces situations, les cellules immunitaires spécifiques sont mobilisées, notamment grâce à des signaux chimiques appelés cytokines.

Le système immunitaire humain est donc composé de deux volets complémentaires : l’immunité innée et l’immunité acquise. Cette double stratégie explique pourquoi les jeunes enfants sont plus fréquemment sujets aux infections et maladies courantes. Ce phénomène est tout à fait normal : il reflète le processus naturel par lequel leur système de défense se fortifie.

Aux alentours de 10 ans, le système immunitaire de l’enfant atteint un niveau de maturité suffisant pour faire face à la majorité des virus et bactéries. Néanmoins, l’apprentissage immunitaire se poursuit tout au long de la vie. Même à l’âge adulte, notre organisme continue de renforcer ses défenses à chaque nouvelle rencontre avec des agents pathogènes inconnus ou mutés.

Le COVID Long chez les enfants et les adolescents : une réalité encore mal définie

Le COVID Long ne concerne pas uniquement les adultes : les adolescents, et même les enfants, peuvent eux aussi présenter des symptômes persistants après une infection par le SARS-CoV-2. Si plusieurs études se penchent sur cette question, les résultats restent encore peu concluants. En cause : l’absence de critères diagnostiques uniformes et le manque de groupes de comparaison solides.

Selon une méta-analyse publiée en mai 2022, la proportion d’enfants présentant des symptômes prolongés après une infection au coronavirus se situerait entre 0,8% et 13,3%. La majorité des spécialistes estiment que la prévalence réelle serait plutôt dans la fourchette basse, ce qui suggère que le COVID Long reste relativement rare chez les plus jeunes. Toutefois, aucune certitude scientifique n’a encore été établie à ce jour. Ce que l’on sait, en revanche, c’est que cette affection peut représenter une charge importante pour le système immunitaire des enfants.

Par ailleurs, indépendamment d’une infection ou d’un COVID Long avéré, le contexte global de la pandémie a pu impacter négativement la santé mentale et physique des enfants. Cette pression psychologique peut affaiblir leur système immunitaire, les rendant plus vulnérables à d’autres pathologies et enclenchant un cercle vicieux qu’il est essentiel de briser.

Le COVID Long chez les enfants : symptômes fréquents

Chez les enfants, le COVID Long se manifeste par une variété de symptômes persistants, similaires à ceux observés chez les adultes. Toutefois, chaque enfant peut présenter un tableau différent, avec des symptômes plus ou moins marqués selon les cas. Il s'agit souvent d’un ensemble de troubles qui perdurent bien après la guérison de l’infection initiale au coronavirus.

Quels symptômes peuvent apparaître ?

Quelles solutions pour accompagner les enfants atteints de COVID Long ?

À ce jour, il n’existe pas de traitement spécifique contre le COVID Long chez l’enfant, faute de connaissances précises sur ses mécanismes. Les approches thérapeutiques visent donc avant tout à atténuer les symptômes et à accompagner l’enfant dans sa récupération.

Un soutien précieux consiste à renforcer le système immunitaire, qui joue un rôle central dans le processus de guérison. En l’aidant à fonctionner de manière optimale, on permet au corps de mieux se défendre et de se régénérer.

Voici quelques conseils pratiques :

🔷 Privilégier une alimentation saine

Offrez à votre enfant une alimentation équilibrée et riche en produits frais : fruits, légumes, épices naturelles. Évitez autant que possible les plats industriels, souvent trop salés, sucrés et bourrés d’additifs.

🔷 Veiller à une bonne hydratation

L’eau est essentielle au bon fonctionnement de l’organisme. Proposez-lui régulièrement de l’eau, des infusions non sucrées ou des jus dilués (mélangez de l'eau gazeuse avec un peu de jus de pommes). Les boissons sucrées doivent rester exceptionnelles.

🔷 Favoriser l’activité physique

L’exercice régulier, surtout en plein air, soutient non seulement le développement physique de l’enfant, mais aussi la santé de son système immunitaire. Le jeu actif et les sports doux sont à encourager dès que l’état de l’enfant le permet.

🔷 Assurer repos et sommeil de qualité

Le rythme de vie des enfants peut être intense, même en dehors des périodes de maladie. Il est donc essentiel de leur offrir des temps de pause et de repos. Un sommeil réparateur est fondamental pour renforcer leurs défenses naturelles. Instaurez des rituels du coucher et veillez à des horaires réguliers pour faciliter une bonne récupération.

Quelles solutions pour accompagner les enfants atteints de COVID Long ?

La micro-immunothérapie constitue une approche complémentaire pour renforcer les défenses immunitaires, notamment chez les enfants. Cette forme d’immunothérapie repose sur l’utilisation de substances naturelles à très faible dose, ce qui la rend particulièrement bien tolérée, même par les jeunes patients.

Facile à administrer, elle se présente sous forme de préparations à placer sous la langue. Ainsi, les principes actifs sont rapidement absorbés par le système lymphatique et agissent directement là où le système immunitaire en a besoin. Elle repose sur l’emploi de cytokines – des messagers que le corps utilise naturellement – pour soutenir et réguler la réponse immunitaire.

La micro-immunothérapie suit une séquence spécifique, calquée sur le fonctionnement naturel d’une réaction immunitaire. Elle ne force pas l’organisme, mais l’accompagne en douceur, en respectant son rythme.

Grâce à sa simplicité d’utilisation et à son action non invasive, cette thérapie peut être une option intéressante pour les enfants souffrant de COVID Long. Elle aide à entraîner leur système immunitaire sans l’agresser, tout en favorisant son bon développement et son équilibre.

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De la théorie à la pratique | Témoignage

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Les taux de prévalence du TDAH chez les enfants et les adolescents sont élevés en Europe, avec des estimations d'environ 4,6% de jeunes souffrant de troubles pathologiques de la concentration et d'hyperactivité. Les statistiques sur le TDAH diffèrent selon les critères d'évaluation utilisés, mais ils n'en sont pas moins signifiants. La micro-immunothérapie est particulièrement bénéfique pour l'organisme de ces enfants : il a été prouvé scientifiquement que le TDAH est causé par un dysfonctionnement neurobiologique du cerveau, entraînant une libération insuffisante de substances messagères. La micro-immunothérapie vise alors à compenser en douceur le manque de ces substances messagères dans l’organisme.

Curieux, spontanés et en pleine évolution, guidés par leur soif d'apprendre et leur capacité à s'émerveiller : les enfants ont beaucoup d'énergie et souvent, ils courent partout. Cela qualifie la plus part des enfants et est synonyme d'un développement sain. Il leur est souvent difficile de se concentrer sur une tâche précise. Mais à quel moment le manque de concentration est-il un problème ? Parfois cela dépasse la simple vivacité pour devenir un enjeu de développement psychologique important, susceptible d'impacter l'ensemble de la vie familiale. Le TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec/sans Hyperactivité) n’est pas toujours facile à diagnostiquer. Les parents, en particulier, hésitent souvent à déterminer le moment opportun pour consulter un spécialiste.

Signes avant-coureurs du TDAH

Aperçu des signes possibles du TDAH

La différence entre le TDAH et le TDA

Qu’est-ce que le TDAH exactement ?

Le TDAH est l’un des troubles mentaux les plus courants chez les enfants et les adolescents. Les principales caractéristiques sont l'inattention, les difficultés de concentration, l'agitation physique et l'impulsivité. Mais il existe aussi des différences individuelles. Par exemple, l’impulsivité peut se manifester chez les enfants qui agissent de manière imprudente et sans réfléchir, qui interviennent en classe sans qu’on le leur donne la parole ou qui ne sont pas capables de contrôler leurs émotions. Mais il peut aussi arriver que les enfants expriment leur impulsivité de manière créative et aient de nombreuses idées nouvelles et imaginatives lors d'explosions impulsives.

Le TDAH peut mettre beaucoup de pression sur la vie familiale quotidienne. C'est pourquoi il est particulièrement important de poser un diagnostic précoce et de prendre correctement en charge le trouble du neurodéveloppement. De soins inadéquats peuvent aggraver les symptômes du TDAH et avoir un impact négatif sur le développement des enfants. Au fil du temps, un stress persistant chez les enfants concernés pourrait se manifester par des peurs, voire par une dépression.

Et qu’est-ce que le TDA ?

Ce que l’on connaît moins, c’est ce qu’on appelle le trouble du déficit de l’attention, ou TDA en abrégé. Comme son nom l’indique, contrairement au TDAH, les personnes touchées manquent d’hyperactivité, c’est-à-dire d’agitation physique. Les enfants et les adolescents touchés ne prêtent pas d'attention, ont des difficultés à se concentrer et sont facilement distraits. Ils semblent souvent rêveurs et perdus dans leurs pensées.

Parce qu’il n’a pas la caractéristique vivante du TDAH, le TDA est souvent négligé car les enfants ont tendance à être calmes et parfois renfermés. Le manque de concentration est souvent considéré comme un trouble d’apprentissage.

Le diagnostic : préjugés – difficultés – opportunités

Préjugés et difficultés dans le diagnostic du TDAH

Il y a encore quelques années, le TDAH était connu sous le nom de « syndrome du Fidget ». L’hyperactivité a donc joué un rôle majeur dans le diagnostic du TDAH. Pour rappel, tous les enfants qualifiés d'actifs et d'énergiques ne souffrent pas nécessairement de TDAH.

Afin de poser un diagnostic, un examen approfondi par un professionnel doit être réalisé. Chaque enfant est unique et a son propre caractère. Si un enfant est vif, comme nous l'avons précisé ci-dessus, il n'est pas nécessaire de présumer immédiatement qu'il souffre de TDAH, mais il est important de faire vérifier certains signes par un expert afin de pouvoir gérer adéquatement la maladie et soutenir l'enfant en cas de diagnostic posé.

Le TDAH est diagnostiqué plus fréquemment et plus tôt chez les garçons mais cela ne signifie pas que cette pathologie soit plus fréquente chez eux. Les observations ont montré qu’il peut exister des différences de symptômes selon le sexe, ce qui est le cas dans d'autres domaines de la médecine. En effet, dans le cadre de TDAH les garçons sont généralement impulsifs, agités et physiquement hyperactifs, tandis que les filles font principalement preuve d'une agitation intérieure et semblent rêveuses « dans leur propre monde ». Habituellement, les filles atteintes de TDAH ont des difficultés à se concentrer et à apprendre à l’école, pour autant le diagnostic de TDA ou de TDAH est moins fréquent.

Comment diagnostique-t-on le TDAH ?

Le diagnostic de TDAH est posé par un spécialiste. Il est essentiel d'agir avec précaution pour éviter à la fois de négliger le TDAH et de poser un diagnostic hâtif.

Lors de l'examen, l'attention est portée sur trois symptômes principaux : l'agitation, le manque de concentration et l'impulsivité. Contrairement au manque de concentration, qui n'apparaît généralement que temporairement, les symptômes reconnus dans le TDAH persistent sur une longue période (plus de six mois) et se distinguent nettement par leur intensité par rapport aux enfants ou adolescents du même âge.

L'investigation porte sur :

• Des discussions approfondies avec l'enfant, les parents et éventuellement des personnes de l'environnement (les enseignants, par exemple.)
• Une phase d'observation du comportement de l'individu, dans différentes situations de vie
• Des examens afin de détecter d'autres éventuelles maladies (par exemple : problèmes thyroïdiens, capacités visuelles et auditives, bilans sanguins)
• Tests et questionnaires 

Que se passe-t-il exactement dans le corps d'un enfant atteint de TDAH ?

Les causes exactes du développement du TDAH n’ont pas encore été entièrement élucidées. On suppose que ce sont principalement les prédispositions génétiques qui conduisent au TDAH, car il a tendance à être héréditaire. Il existe aussi des facteurs environnementaux comme un faible poids à la naissance ou la consommation d’alcool/nicotine pendant la grossesse, qui semblent accroître le risque de TDAH. Les facteurs sociaux (par exemple : l'éducation, les relations parent-enfant, les interactions avec les pairs) sont moins susceptibles de déclencher le TDAH, mais peuvent tout de même influencer les symptômes.

Le TDAH est un trouble de ce qu'on appelle l'axe du stress. L’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (axe HPA) est un système complexe impliqué dans la régulation des réponses neuroendocriniennes au stress. Son activation déclenche notamment la production de «l'hormone de stress» – le cortisol.

Le TDAH de type principalement hyperactif se caractérise par une hyporéactivité de l'axe HPA (activité réduite), tandis que le TDAH à prédominance inattentive est souvent associé à une hyperréactivité, avec une forte activation des systèmes de stress.

Les hormones de stress, comme le cortisol, ont une influence significative sur le système immunitaire : ils produisent un déséquilibre et peuvent conduire à long terme à une neuroinflammation. Cette inflammation persistante est provoquée par la libération accrue de certaines cytokines. Dans le TDAH, un déplacement des cellules T auxiliaires a été détecté, dans lequel les cellules TH1 ou les cellules TH2 prédominent. Dans les deux cas, la réponse immunitaire naturelle est perturbée, ce qui se traduit par une réaction immunitaire soit excessive, soit absente.

Il a également été scientifiquement prouvé que le TDAH provoque un dysfonctionnement neurobiologique. Cela signifie que les substances messagères sont déséquilibrées (la dopamine et la noradrénaline). Ces neurotransmetteurs, comme on les appelle, permettent la transmission des informations entre les cellules nerveuses et agissent principalement dans les régions du cerveau responsables du contrôle et de la coordination. Lorsque ces substances messagères sont libérées en quantité insuffisante, la transmission des signaux dans le cerveau est altérée, perturbant ainsi l'interaction entre les systèmes d'attention et de motivation. Les personnes concernées sont « constamment sous pression » et ne parviennent pas à se concentrer. Afin d'améliorer cet état, il est important de ramener les substances messagères à leur équilibre naturel. C’est là qu’intervient la micro immunothérapie.

Un accompagnement ciblé et doux grâce à la micro immunothérapie

La micro-immunothérapie est une immunothérapie à faible dose qui utilise des substances messagères naturelles (cytokines). Elles sont acheminées précisément vers les zones où elles sont nécessaires grâce au système lymphatique de l'organisme. La micro-immunothérapie veille à compenser le manque de ces substances messagères dans l'organisme en cas de déséquilibre dans la libération de dopamine et de noradrénaline. C'est grâce à une modulation fine et douce agissant sur la dopamine, que le corps est stimulé pour libérer davantage de substances messagères. Cela agit efficacement en soutien dans le traitement du TDAH.

Les cytokines utilisées en micro-immunothérapie ont un effet positif sur le déséquilibre évoqué précédemment dans l’axe du stress. Ils agissent sur les cellules T auxiliaires et visent à rétablir l'équilibre naturel. Par exemple, s’il y a un excès de cellules TH1 (pro-inflammatoires), une modulation se produit et vient stimuler en douceur les mécanismes anti-inflammatoires et affaiblit les processus pro-inflammatoires. 

L'objectif est de rétablir l'équilibre entre les cellules TH1 et TH2 afin de favoriser une réponse immunitaire harmonieuse.

La micro-immunothérapie est-elle adaptée aux enfants ?

La micro-immunothérapie utilise uniquement des substances naturelles, identiques à celles que le corps lui-même utilise. Cela signifie que la micro-immunothérapie n’intervient pas de manière agressive dans les processus, mais vient plutôt apporter un soutient de façon séquentielle. Elle agit directement à l'origine du déséquilibre des substances messagères et aide le corps à retrouver un équilibre sain, c'est ce qu'on appelle l'homéostasie. En utilisant des principes actifs que l'organisme connaît et utilise lui-même, la micro-immunothérapie est très bien tolérée et peut être associée à d'autres thérapies. Aucun effet négatif ou risque sur l'organisme de l'enfant n'a été déterminé.

Parce que la micro-immunothérapie est facile à prendre et particulièrement douce, elle convient à toute la famille : des enfants aux grands-parents.

Que faire après un diagnostic de TDAH ? Conseils pratiques pour le quotidien

🔸 Le savoir c'est le pouvoir : cherchez des informations détaillées sur le trouble et sur la manière de le gérer. Informez-vous et bénéficiez des conseils d’experts en TDAH afin d’offrir le meilleur accompagnement possible à votre enfant.

🔸 Soyez bienveillant : encouragez, félicitez.. Le renforcement positif est très important pour les enfants. Reconnaissez leurs efforts en vous basant sur de petits objectifs et, par exemple, félicitez votre enfant lorsqu'il a consacré beaucoup de temps à une tâche ou qu'il a écouté attentivement.

🔸 Voyez le verre à moitié plein : montrez à votre enfant ce qui était particulièrement positif. Par exemple, dites-lui chaque soir ce qui a été agréable au cours de la journée.

🔸 Accordez vous une pause : créez un havre de paix pour vous et votre famille. Passez du temps qualitatif en famille pour se donner de l'affection, se détendre ensemble ou pratiquer une activité ensemble.

🔸 Offrez à votre enfant de la sécurité : proposez à votre enfant des structures et des routines fiables qu'il pourra suivre. Cela facilitera la gestion du TDAH car il. n'y aura pas de place à l'imprévu et donc au stress.

🔸 La mobilité est importante : soyez actif avec votre enfant et sortez beaucoup. Jouer et faire de l'exercice au grand air peuvent libérer de l'énergie. Proposez des activités qui permettront à votre enfant de se défouler.

🔸 Nutrition : rien de mieux qu'une alimentation saine en soutient au traitement du TDAH. Assurez vous que votre enfant puisse bénéficier de produits frais et d'une alimentation équilibrée. Évitez le sucre industriel et les plats cuisinés, qui contiennent de nombreux additifs.

🔸 L'importance du sommeil : établissez des petits rituels le soir afin de favoriser un sommeil réparateur. Faites en sorte que votre enfant puisse dormir un nombre d'heures suffisant car le corps se régénère pendant le sommeil et le cerveau assimile les informations et les stimuli de la journée.

🔸 S'organiser dans la gestion des tâches : guidez votre enfant en lui montrant qu'il peut diviser des tâches complexes afin de créer des étapes plus petites.

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Contactez IFMi si vous avez des questions sur la micro-immunothérapie : 00 33 1 86 95 41 63 - ifmi@microimmuno.fr

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Êtes-vous un professionnel de santé ?

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Avez-vous eu un rhume, une otite ou une infection urinaire cette année ?

Il y a des saisons au cours desquelles, par exemple, les infections grippales surviennent plus fréquemment. En particulier, la saison automnale et hivernale, avec des températures plus fraîches et un temps humide, provoque rapidement des infections respiratoires à répétition chez certaines personnes.

Certaines personnes semblent y être plus sensibles que d’autres. Non seulement elles doivent lutter chaque année contre des infections pendant la haute saison virale, mais il peut aussi arriver qu’elles aient l’impression d’être constamment malades. Une telle susceptibilité aux infections peut généralement être liée à un système immunitaire affaibli. C’est là qu’intervient la micro-immunothérapie : renforcer et entraîner le système immunitaire afin de pouvoir se défendre contre les agents pathogènes.

Susceptibilité aux infections chez les enfants

Les infections respiratoires fréquentes ou à répétition sont particulièrement visibles chez les enfants. Contrairement à la plupart des adultes, les enfants souffrent chaque année de plusieurs rhumes, otites et autres maladies. Pourquoi cela ?

Vous aurez peut être remarqué que les enfants tombent malades plus souvent – et cela est utile et important. Même si le système immunitaire est actif dès la naissance et protège déjà notre organisme, il n’est pas encore complètement développé. La défense immunitaire se divise en deux systèmes principaux : la défense immunitaire innée (réaction immunitaire non spécifique) et la défense immunitaire adaptative (réaction immunitaire spécifique).

Si la défense immunitaire innée n’est pas suffisante, des cellules immunitaires spécifiques sont sollicitées. Chaque contact avec des agents pathogènes éduque, pour ainsi dire, notre système immunitaire, qui stocke les expériences avec l'agent pathogène spécifique et les rappelle lorsque nous rentrons en contact à nouveau. Si vous êtes à nouveau infecté par cet agent pathogène, vous pouvez généralement réagir beaucoup plus rapidement et peut-être même éviter complètement une épidémie de la maladie.

Comment fonctionne le système immunitaire : comment nous protège-t-il des infections ?

Afin de comprendre comment peut survenir la susceptibilité aux infections à répétition, il est d’abord important de savoir comment fonctionne notre système immunitaire. Il s’agit d’un système complexe et finement coordonné.

1. Le système immunitaire inné

Si, par exemple, un agent pathogène pénètre dans l'organisme, il est immédiatement localisé par le système immunitaire, car des milliards de globules blancs patrouillent dans le sang et les tissus: ils tirent la sonnette d'alarme en cas d'envahisseurs nuisibles. Le système immunitaire inné tente alors immédiatement de rendre l’agent pathogène inoffensif. La réaction immunitaire non spécifique comprend :

• Granulocytes neutrophiles : petits phagocytes qui éliminent entre autres les bactéries, virus et champignons ;
• Éosinophiles et basophiles : se défendent contre les parasites ;
• Macrophages : gros phagocytes qui identifient et éliminent les bactéries, virus et champignons ;
• Monocytes : précurseurs des macrophages ;
• Natural Killers : cellules naturelles tueuses qui perçoivent les changements dans les cellules, et éliminent les cellules non spécifiquement infectées par des virus et tumorales.

2. Le système immunitaire adaptatif

Si les mesures prises par l'organisme ne suffisent pas à rendre l'agent pathogène inoffensif, le système immunitaire spécifique entre en vigueur. A l’aide de substances messagères (cytokines), les partenaires de la réaction immunitaire demandent de l’aide. Les intrus sont censés être spécifiquement éliminés par ce qu'on appelle les lymphocytes (lymphocytes T et lymphocytes B).

• Cellules T auxiliaires : activent les cellules B/lymphocytes B
• Cellules T mémoire : stockent des informations sur certains agents pathogènes
• Cellules T suppressives/cellules T régulatrices : inhibent la fonction des cellules B et T (régulent l’autotolérance du système immunitaire)
• Cellules T cytotoxiques : reconnaissent les cellules infectées par des virus et dégénérées (cellules tumorales) et les éliminent
• Cellules plasmatiques : appartiennent aux lymphocytes B et sont spécialisées dans la production de corps antigènes
• Cellules mémoire B : stockent des informations sur les agents pathogènes. Les cellules mémoire sont donc responsables de « l’apprentissage » du système immunitaire. C'est pourquoi on parle de système immunitaire acquis ou spécifique. Les informations stockées permettent au système immunitaire spécifique d’agir plus rapidement et plus spécifiquement.

Combien d’infections par an sont considérées comme "normales" ?

Étant donné que le système immunitaire apprend constamment et qu'il rentre en contact régulièrement avec de nouveaux agents pathogènes, il n’est pas rare que plusieurs infections surviennent chaque année. Chez l'adulte, le niveau normal se situe autour d'une à trois maladies infectieuses. Les enfants peuvent même souffrir de toux, d'écoulement nasal et de fièvre jusqu'à huit fois par an, sans que cela soit nécessairement dû à un système immunitaire affaibli ou à un défaut immunitaire. Bien entendu, les facteurs individuels jouent toujours un rôle.

Infections respiratoires à répétition dues à un système immunitaire affaibli

Facteurs de risque possibles pour le système immunitaire :

COVID Long – des infections respiratoires récurrentes après la maladie du coronavirus ?

Après la guérison du COVID-19, les symptômes peuvent persister même si l’infection aiguë a déjà été guérie (plus de quatre semaines). L’infection exerce une forte pression sur le système immunitaire, ce qui peut finalement conduire à un affaiblissement durable. Cela se manifeste différemment chez chaque patient. Les symptômes qui persistent sont : les difficultés respiratoires, de la fatigue, un manque de concentration, des maux de tête et une perte de l'odorat et du goût. Dans ce cas, nous parlons de COVID Long. Si les symptômes durent plus de douze semaines, on parle de syndrome post-COVID.

Parce que le système immunitaire est affaibli, le corps est souvent plus sensible à d’autres infections, ce qui signifie que les rhumes et autres maladies peuvent survenir plus facilement. Afin d’atténuer les symptômes – ou idéalement de prévenir leur arrivée – un système immunitaire fort est essentiel.

Renforcez votre système immunitaire – nos conseils

Si vous souhaitez réduire votre sensibilité aux infections et lutter au mieux contre diverses maladies, vous devez adapter votre mode de vie afin que votre système immunitaire en profite. Vous verrez que des mesures simples peuvent être mises en œuvre dans votre quotidien !

• Assurez-vous de dormir suffisamment
• Évitez le stress prolongé
• Soyez mobile, et profitez d'être au grand air
• Surveillez votre poids
• Ayez une alimentation équilibrée et saine avec des ingrédients variés et des produits frais
• Évitez les plats cuisinés industriels et la restauration rapide
• Maintenez une bonne hydratation en buvant beaucoup (de préférence de l'eau ou des thés/jus non sucrés)
• Respectez les mesures d'hygiène (lavage régulier des mains, désinfection)
• Évitez les foules si possible, en gardant vos distances (surtout pendant la saison froide)
• Ne laissez pas l'air devenir trop sec à cause du chauffage en automne et en hiver
• Aérez régulièrement
• Prenez soin de votre bien-être – la joie de vivre et une attitude positive ont un effet sur notre système immunitaire !

Le système immunitaire a besoin d’être éduqué – la micro immunothérapie est utile !

Pour être en bonne santé, il est crucial que votre système immunitaire fonctionne correctement en localisant rapidement les envahisseurs nuisibles et donc en les combattant immédiatement. Un système immunitaire affaibli vous fera traverser une période difficile en conséquence. En plus des conseils mentionnés, la micro immunothérapie peut être utilisée pour ré-éduquer en douceur le système immunitaire et le maintenir dans son équilibre naturel. La micro immunothérapie fait appel à des substances naturelles que l'organisme connaît très bien : les cytokines. Ces substances messagères prennent en charge la communication entre les différents acteurs immunitaires et veillent à ce que tout se passe bien. La micro immunothérapie utilise le même langage que celui du système immunitaire.

Étant donné que les composants de la micro immunothérapie sont présents à faibles doses (low doses et ultra-low doses), elle est très bien tolérée et c'est que très peu associée à des effets secondaires. La micro-immunothérapie peut être prise à tout âge, afin que les enfants, les adultes et les seniors puissent bénéficier du renforcement de leur système immunitaire.

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